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【2月26日】周四 | 打卡第123天
【晨间数据站】:
排小便后体重:57.25kg (忙着处理换房子的事情,没办法更新数据)
BMI:57.25/(1.62*1.62)≈21.81
| 腰围:69cm | 腹围:73cm | 臀围:93cm | 腰臀比:69/93≈0.74
| 左大腿围:54cm | 右大腿围:54cm| 左小腿围:34cm| 右小腿围:34cm (需要一两天的时间,把手头的事情处理好,再更新数据)
【睡眠】:昨晚从12点多睡觉,睡到早上8点,被闹钟吵醒的,稳了30分钟才爬起来,比在成都睡的要好吧!
【心情】:昨天搬家忙碌一天,今天上班公司开业忙活一天,可算是充实啊!
【人体水库蓄水量】:1500ml(今天同样在外面奔波,喝水量大大滴不够,哈哈哈~)
【“粑粑”国移民数据】:今日出境公民暂无
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【今日三餐记】:进食时间:10:48—18:48《没有遵循16+8法则啦~》
每天起床后,喝一杯温热的白开水
早餐进食时间:10:48—11:05 早餐: 【阿霞包点,1小瓶玉米汁+1个珍珠丸子+1个马拉糕】
食用方法:细嚼慢咽,感受肚子的腹胀感。先喝了点玉米汁,再慢慢吃掉珍珠丸子,配合玉米汁,把马拉糕吃完,最后再把玉米汁喝完!
午餐进食时间: 00:00—00:00 午餐: 【无】
食用方法:细嚼慢咽,感受肚子的腹胀感。无。
插图 (如果正文插图的话,需要满足在读人数达标+等级满足,所以目前只能在最后的评论区里面放一张图片!!!)
晚餐进食时间: 18:58—19:51 晚餐: 【新兴农庄的满汉全席~】(不再吃东西和喝水了)
食用方法:细嚼慢咽,感受肚子的腹胀感。今天算是上班第一天,也是开业前的一餐,很丰盛,还喝了一杯劲酒,啊啊啊!辣喉咙,久退不散!
插图(在下一章的最后评论区)
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动感瞬间:
今天的运动非常可以!!!昨天搬家忙到脚起泡,今天公司换到新场地,一切采买大小事忙到脚不沾地~
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【能量驿站】《沐笙异闻录》——宇宙也能捉迷藏?
嘘——今天是星期四,是理智放假、脑洞上岗的日子。欢迎潜入《沐笙异闻录》,本栏目由 “上班好累”基金会 和 “减肥好难”研究中心 联合赞助播出。在这里,地球可能随时爆炸,老板可能是外星间谍,而我,可能是被选中的天选之女……别问逻辑,问就是‘我乐意’! 请系好安全带,本班次脑洞列车,即将发车!
“感知空间折叠的关键,是把自己的存在感降到最低。”
皮普说这话的时候,正倒挂在晚霞港湾的通风管道里,三百五十岁的身体像只老蝙蝠,脸上却带着七岁小孩恶作剧得逞的笑容。
沐笙蹲在管道口,手里攥着一把闪光跳跳糖豆,奶茶墨镜已经调到了“能量波动感知加强版”。她盯着皮普周围那微微扭曲的光线,努力理解什么叫“把自己的存在感降到最低”。
“可是皮普爷爷,”她挠头,“我在地球上活了二十五年,存在感从来就没高过。投简历已读不回,减肥没人发现我瘦了,连相亲对象都能在饭桌上玩手机——这还不算低吗?”
皮普从管道里探出半个脑袋,认真摇头:“不一样。你说的那种叫‘被忽视’,是别人不看你。我说的‘存在感降低’,是你主动让自己变得和周围环境一样——像空气,像光线,像墙上的裂缝,让人不是‘不看’你,而是‘看不见’你,懂不?”
沐笙似懂非懂。
“来,我演示给你看。”皮普说完,“噗”地消失了。
不是隐身——沐笙的墨镜还能看到能量波动的痕迹——而是他整个人像是被揉进了周围的背景里。他挂在管道上,却和管道融为一体;他呼吸,却和通风系统的气流同步;他甚至眨眼睛,但那频率和管道上方指示灯闪烁的频率完全一致。
“感觉到了吗?”皮普的声音从四面八方传来,没有具体方位,“我不是藏在空间里,我是‘成为’空间的一部分。折叠的第一步,不是让自己变小,而是让自己变得不重要——重要到连空间都懒得注意你。”
沐笙闭上眼睛,努力调动埃伦娜的精神感知。她试图感受周围空间的“纹理”——那些看不见的褶皱、起伏、疏密。在长老的记忆里,空间不是空的,它像一块巨大的、有弹性的布,可以被拉伸、压缩、折叠,只要你找到它的“纹路”。
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