—————————————————
【3月5日】周四 | 打卡第130天
【晨间数据站】：
排小便后体重：57.25kg （忙着处理换房子的事情，没办法更新数据）
BMI：57.25/（1.62*1.62）≈21.81
| 腰围：69cm | 腹围：73cm | 臀围：93cm | 腰臀比：69/93≈0.74
| 左大腿围：54cm | 右大腿围：54cm| 左小腿围：34cm| 右小腿围：34cm （需要一两天的时间，把手头的事情处理好，再更新数据）
【睡眠】：上班的好处唯二，赚点苟且费，二就是比之前好睡觉一点了，都是累的！
【心情】：希望工作可以不被任何人影响到情绪，我只是来赚钱的！
【人体水库蓄水量】：1500ml（今天还差点，天气太冷了，冷水难以下咽，呜呜呜～）
【“粑粑”国移民数据】：今日出境公民暂无
—————————————————
【今日三餐记】：进食时间：10:00—18:00《没有遵循16+8法则啦~》
每天起床后，喝一杯温热的白开水
早餐进食时间：10:00—10:15 早餐: 【早餐小摊打包，1个茶叶蛋+1杯皮蛋瘦肉粥】
食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。先把鸡蛋壳剥掉吃完，再慢慢把皮蛋瘦肉粥喝完～
午餐进食时间: 12:30—12:50 午餐: 【一个原味饭团没有酱料，有油条酥】
食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。慢慢把它嚼完，原味也很有味道的～
插图 （如果正文插图的话，需要满足在读人数达标+等级满足，所以目前只能在最后的评论区里面放一张图片！！！）
晚餐进食时间: 19:41—19:13 晚餐: 【牛杂煲麻辣烫，5个青菜+鹌鹑蛋4个+腱子肉一串+猪红一份+河粉2块】（不再吃东西和喝水了）
食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。先吃了几根青菜，再吃了一个鹌鹑蛋，接下来混着吃，因为老板直接把河粉倒在最上面了！挨着把它吃得干干净净～
插图（在下一章的最后评论区）
—————————————————
动感瞬间：
今天的运动一般吧！！！完善一下表格，拆拆快递，安装一下窗帘，干一点体力活～
—————————————————
【能量驿站】《沐笙异闻录》——宇宙寻宝真人秀
嘘——今天是星期四，是理智放假、脑洞上岗的日子。欢迎潜入《沐笙异闻录》，本栏目由 “上班好累”基金会 和 “减肥好难”研究中心 联合赞助播出。在这里，地球可能随时爆炸，老板可能是外星间谍，而我，可能是被选中的天选之女……别问逻辑，问就是‘我乐意’！ 请系好安全带，本班次脑洞列车，即将发车！
《宝石能量特征识别手册》确实有八百页，其中七百页是彩色插图，但沐笙翻到第三百页时才发现一个严重问题——那些插图里的宝石，拍得跟艺术照似的，每一颗都闪闪发光、角度完美、背景干净。而现实中的宝石，根据泽诺的描述，可能藏在任何地方，可能长得像任何东西，可能已经落灰长毛甚至被当成螺丝垫片用了八百年。
“所以我要找的到底是什么？”沐笙合上手册，揉了揉发酸的眼睛，“手册里说‘每颗折叠宝石都蕴含独特的空间能量纹路’，但纹路长什么样？像指纹？像树轮？像我去年在出租屋墙上看到的霉斑？”
泽诺正在调试一个长得像老式收音机的设备，闻言头也不抬：“像你刚才说的所有东西。折叠宝石的特点就是‘看起来像垃圾，摸起来像石头，但用精神力感知时，能‘看’到它内部有不断流动的、类似于光线折射的纹路’。这种纹路被称为‘空间指纹’，每一颗宝石都是独一无二的。”
“那这批丢了多少颗？”
“三十七颗。价值足够买下三个小型空间站。”泽诺终于转过身，手里拿着那个收音机，“这是‘空间能量共振探测仪’，可以扫描一定范围内的折叠宝石能量波动。有效半径一百米。但有个问题——”
他把探测仪递给沐笙：“走私犯为了躲避检查，用‘反能量涂层’包裹了宝石。涂层能屏蔽绝大部分常规探测，包括这个仪器。所以，你的任务是用它扫描可疑区域，当仪器发出微弱信号时，再用你的精神力进行精准定位。”
沐笙接过探测仪，感觉它比想象中轻，像捧着个空壳子：“那这仪器能干啥？当个‘大概在这个方向’的提示器？”
“可以这么理解。”泽诺点头，“剩下的靠你的感知力和……地球人特有的‘翻垃圾堆也不嫌脏’的执着。”
沐笙：“……这是在夸我还是骂我？”
这章没有结束，请点击下一页继续阅读！