苏清鸢走到窗边往下看，只见别墅后院的草坪上，不知何时被清理出了一片空地，摆上了几个军用帆布包、障碍物，甚至还有一个简易的拳击沙袋。苏明哲穿着崭新的运动服，正满头大汗、龇牙咧嘴地……扎着马步。他面前，站着一个身材精悍、皮肤黝黑、目光锐利如鹰的中年男人，穿着迷彩T恤和作训裤，背着手，面无表情地看着他，嘴里不时吐出几个简短严厉的指令：“腰沉！背挺直！膝盖别过脚尖！呼吸！保持！”
而在旁边，苏明轩、苏明轩的妻子，甚至苏明浩，也都穿着运动服，在另外两名看起来同样精干的教练指导下，做着各种看起来简单、做起来却要命的基础体能动作，一个个累得气喘吁吁，叫苦不迭。
苏明远和苏老太爷则坐在不远处的凉棚下，一个喝着茶看文件，一个戴着老花镜看报纸，但眼神都不时瞟向草坪，脸上带着好笑又无奈的神情。方静婉拿着毛巾和水，在旁边心疼又好笑地看着。
显然，苏明哲的“苏家安全大练兵”计划，已经火速进入了实战阶段！而且，看这架势，请来的教练……相当专业，也相当严格。
苏清鸢看着大哥那副咬牙切齿却还在硬撑的样子，忍不住莞尔。她整理了一下衣服，决定下去看看。
刚走到后院，就听到苏明哲带着哭腔的声音：“王、王教官……腿……腿要断了……能不能歇会儿？”
那位被称作王教官的中年男人，眼皮都没抬一下：“苏先生，才十分钟。合格的特种兵，基础马步要求是四十分钟起步。您这体格和基础，先定个小目标，二十分钟吧。坚持住，想想您为什么要练这个。”
苏明哲哀嚎一声，但看着王教官那不容置疑的眼神，又想想自己发下的豪言壮语，只能咬紧牙关，继续颤抖着坚持。
另一边，苏明轩正在做俯卧撑，做得脸红脖子粗，动作惨不忍睹。他的教练是个稍微和善些的年轻人，但要求也不低：“苏先生，腰部不要塌，核心收紧！十个标准俯卧撑，您这才第三个……加油！”
苏明轩的妻子则在练习简单的解脱术，被教练（一位女教官）反复“袭击”手腕，疼得眼泪都快出来了。苏明浩倒是兴致勃勃，在练习基础拳法，但动作歪歪扭扭，被教练纠正得晕头转向。
看到苏清鸢过来，众人如同看到了救星。
“鸢鸢！快！救救哥！”苏明哲第一个喊道。
“清鸢啊，二叔这把老骨头……要散架了……”苏明轩也气喘吁吁地诉苦。
王教官和其他几位教练，看到苏清鸢，都微微一愣。他们显然是知道苏清鸢身份的，也隐约听说过这位苏家大小姐的一些“不凡”之处（苏明哲请他们时隐晦地提过，妹妹是“高手”），此刻见到真人，虽然穿着家居服，素面朝天，但那股沉静从容、隐约透着不凡的气质，还是让他们心中一凛，态度不自觉地恭敬了几分。
“苏小姐。”王教官微微点头致意。
“王教官，辛苦你们了。”苏清鸢礼貌地回应，然后看向累瘫的众人，嘴角微弯，“大家感觉怎么样？”
“感觉……感觉快要死了……”苏明哲实话实说。
苏清鸢笑了笑，走到苏明哲身边，看了看他的马步姿势，伸手在他腰背上轻轻拍了拍，又捏了捏他的膝盖：“腰再沉一点，重心放在脚后跟，膝盖不要内扣，对，就这样……呼吸，吸气时气沉丹田，呼气时……”
她一边说，一边调整着苏明哲的姿势和呼吸。说来也怪，被她这么一摆弄，苏明哲顿时觉得原本酸痛难忍的腿部和腰部，似乎轻松了一些，呼吸也顺畅了不少。
“鸢鸢，你也会这个？”苏明哲惊讶。
“略懂一点。”苏清鸢谦虚道，然后又走到苏明轩那边，指导了一下他俯卧撑的动作要领，接着是二婶的解脱术技巧，甚至还有苏明浩的拳法基础。
她指导得并不多，但每一次点拨，都直指关键，让原本痛苦不堪的几人，瞬间感觉找到了窍门，动作也规范了许多，虽然依旧累，但不再是那种毫无章法、事倍功半的累。
王教官和其他几位教练在一旁看得暗暗心惊。这位苏小姐，果然不是一般人！她对人体发力、气息运转的理解，甚至比他们这些专业的教官还要深刻精准！而且，她身上隐隐散发出的那种气场，让他们这些在血与火中淬炼过的老兵，都感到一种无形的压力。
“苏小姐……身手了得。”王教官忍不住说道，语气中带着敬佩。
“王教官过奖了，只是从小身体不好，学过一些养生的法门。”苏清鸢随口带过，然后看向大哥，“大哥，既然大家都这么有热情，不如我也来当个‘助教’？帮王教官他们一起，督促督促你们？”
苏明哲等人一听，顿时脸都绿了。妹妹（侄女）的本事他们可是隐约知道的，她要亲自上阵当“助教”？那还了得？岂不是要被虐得更惨？
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