此刻，已有数十名学员在道场内进行热身训练。新玉恭子迅速换上剑道服，执起竹剑，加入其中。
教练山本信走进道场之际，学员们立即肃静，恭敬地向教练行鞠躬礼。
山本信向学员们鞠躬还礼，神情肃然地说道：“剑道能赋予你们在面对等身大的宇宙人时反击的能力。希望大家认真学习，切莫有丝毫懈怠或敷衍之心。”他目光如炬，逐一扫视着每一位学员，仿佛要将这番话语深深镌刻在众人心中。
新玉恭子与其他人齐声应道：“是！”
山本信微微颔首，示意众人开始热身。新玉恭子娴熟地完成各项拉伸动作，为即将开始的训练做好充分准备。
“立正！”山本信的声音如惊雷般在宽敞的道场内炸响。目光如鹰隼般锐利，审视着眼前这群年轻学员。新玉恭子下意识地绷紧全身肌肉，她能感受到身旁的同伴们也都屏息凝神，严阵以待。
山本信手持竹剑，细致入微地演示了剑道的基本动作与技巧。他的示范动作刚劲有力，每一处细节都彰显出其深厚的剑道造诣。
“开始训练，呈训练队形散开！”随着又一声令下，所有受训学员迅速移动。新玉恭子的步伐稳健而有力，她能清晰地感受到脚下木质地板传来的轻微震动。她的余光瞥见左侧的佐藤美咲正在调整站姿，而右侧的竹内健则早已摆好了标准的预备姿势。
山本信的目光如同鹰隼般锐利地扫过每一个学员，声音低沉而有力：“素振！”一声令下，学员们齐声回应，同时挥动竹剑。新玉恭子感受到了竹剑划过空气时带来的阻力，她专注地控制着自己的动作，力求每一次挥剑都达到标准。
“嘿！”新玉恭子随着口令再次挥剑，汗水顺着她的额头滑落，滴在地板上。她的眼神坚定，专注地盯着前方，手臂和肩膀的肌肉随着动作起伏。
其他人也都全神贯注地进行着训练，道场里回荡着竹剑挥舞的声音。
山本信走到新玉恭子身后，轻轻拍了拍她的肩膀，温和地纠正道：“新玉恭子，注意手腕的动作，要更加灵活一些。”
新玉恭子微微点头，立刻调整了自己的手腕姿势。她感激地看了一眼山本信，然后更加专注地投入到训练中。又练习了一段时间后，山本信吹响了哨子，示意学员们休息一下。
休息时间，新玉恭子和佐藤美咲、竹内健坐在道场的角落里，一边擦汗一边聊天。
佐藤美咲笑着说：“恭子，你的进步真快啊，我都快追不上你了。”
新玉恭子谦逊地回应：“哪里哪里，我还有很多不足，需要继续努力。”
竹内健也附和道：“是啊，我们都要加油，争取早日成为合格的RADVT队员。”
“嗯！”新玉恭子用力点头，喝了一口水，随即起身，“休息时间结束了，我们继续训练吧！”说完，她走到自己的位置，再次拿起竹剑，准备迎接下一轮挑战。
山本信吹响了集合哨，学员们迅速归位。他满意地点了点头，说道：“接下来，我们进行实战对抗练习。”
学员们穿戴好剑道护具，两人一组，进行实战对抗演练。新玉恭子的对手是竹内健。两人面对面站定，互相鞠躬行礼，随后摆出战斗架势。山本信吹响口哨，示意比赛正式开始。
竹内健双目圆睁，大喝一声，立即向前跨出有力的一步，手中的竹剑裹挟着劲风，以雷霆之势迅速向新玉恭子的面部刺去。
新玉恭子反应敏捷，轻盈地向后撤出一步，手中竹剑顺势下垂，双眼紧紧锁定来剑。就在竹内健的竹剑即将刺中之际，她手腕骤然发力，竹剑如闪电般迅猛撩起。“铿”的一声脆响，她以剑背精准而有力地格开了竹内健的攻势。
新玉恭子没有丝毫停顿，顺势将剑锋向前急速画弧，剑势凌厉，直砍竹内健的脖颈。竹内健大惊失色，想要回防却根本来不及，好在新玉恭子的竹剑在离脖子两寸的位置戛然而止。
这一系列动作行云流水，将荡开对方武器和劈砍动作完美合二为一，令周围观看的学员们都忍不住倒吸一口凉气，纷纷赞叹这精妙的招式在实战中足以让对手毫无招架之力，来不及回防。
新玉恭子收回竹剑，微微喘着气，脸上露出满意的笑容：“竹内健，你没事吧？”
竹内健愣了一下，回过神来，笑着摇了摇头：“没事没事，恭子，你这一招可真厉害，我完全没反应过来。”
山本信缓步上前，满意地点了点头：“新玉恭子，这一招运用得恰到好处，你已经领悟了剑道的精髓。不过，竹内健，你也不必气馁，只要继续努力，必定会有所进步。”他侧身看了眼墙上的挂钟，继续说：“好了，今天的训练就到这里。大家回去好好休息，明天还有新的任务等着你们。”
“是，教练！”众人齐声应道，整齐地向山本信鞠躬行礼。新玉恭子脱掉剑道护具，将竹剑归置于剑架，一边擦拭额头的汗珠，一边与竹内健并肩走出剑道场。
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