从获得大姚模板开始开挂

陈屹

首页 >> 从获得大姚模板开始开挂 >> 从获得大姚模板开始开挂最新章节(目录)
大家在看影视世界从二十不惑开始 崩坏:从西琳开始捕获小小律者 美漫从五级变种人开始 斗罗之魂骨少年 潘安的科举路 从巨人开始的无限 无限生存游戏 问答诸天,从漫威开始暴走 忍界伐冰之家 我在诸天有角色 
从获得大姚模板开始开挂 陈屹 - 从获得大姚模板开始开挂全文阅读 - 从获得大姚模板开始开挂txt下载 - 从获得大姚模板开始开挂最新章节 - 好看的其他小说

第四十二章 垃圾时间之王!

上一章书 页下一页阅读记录

跟爵士队的一场比赛,给了马龙很多收获。

卡尔马龙的防守能力绝对是内线里的顶尖。

虽然最后,邮差也没有完全限制住他,但主要是因为他的身高臂展太作弊了,再加上队友也足够给力,让卡尔马龙没办法全力对付他。

总之,在跟卡尔马龙的对抗中,马龙找到了自己的一些不足。

背打时候有很多细节没做好。

以他的身体尺寸和吨位,背打邮差应该更加轻松。

但实际没有,有几次背转身做的都不行。

体力分配上也有很大问题。

97点的体能,有不少被他给浪费了,最后垃圾时间刷数据的时候都有点刷不动,不然马龙都想要挑战一下40+......

防守上面问题更多。

马龙本来能做的更好,不该让爵士队的外线得到那么多次机会,但没兼顾好单防和协防。

有问题不怕。

找出问题就能解决。

马龙把昨晚消耗xp进行复盘分析出来的问题记在纸上,打算之后和训练团队教练改正。

除了这些问题,马龙还得到了灵感。

有关金鸡独立的灵感。

他最近一直在琢磨着金鸡独立要怎么练。

首先肯定得继续练翻身跳投。

金鸡独立客观来说,就是翻身跳投的高阶技术。

不管是练什么技术,基本功都是最重要的。

其次就是功能性训练。

重点在于平衡性上面。

马龙的平衡性不错,但主要都是在练防守时练的动作。

没有专门为金鸡独立练过。

最近马龙增加了左右脚各200个单脚投篮,就是在为这个打基础。

训练的时候还好。

但上了强度就不太行了。

马龙没有诺维茨基的突破能力。

他面框时候能做的选择很单一。

就一个跳投。

主要的技术手段,都是用背身来展开的。

在马龙面框持球的时候,防守人不需要顾忌,只需要想办法干扰他投篮就行。

因为平衡性的问题,普通的直臂跳投还好。

使用金鸡独立的失衡姿势时,马龙没办法像普通跳投那样保证稳定,就会被干扰成功。

——当然,这是卸掉了徽章的结果。

训练的时候,马龙会卸掉装备,好在训练时候表现出真实的状态。

几天训练都不顺利,马龙也想明白了。

技术并不是一比一复制就是好的。

适合自己最重要。

每一个顶尖的球星,在其生涯当中,都会多次调整自己的技术风格。

乔丹早年是突破,之后是中投,再到现在的无球打法。

还有邓肯、科比等等都是如此。

马龙远没有到技术定型的时候,思想也不用那么僵化。

这一次得到的灵感,就和这个有关。

虽然没有诺维茨基的突破能力。

协调性也落后完全体的诺天王。

但他也有诺维茨基没有的优点。

身高臂展、吨位更足、低位单打能力更强等等。

大家类型不一样,与其模仿,不如把自己的优势最大化。

“不过身高臂展已经利用上了。”

“除了这些,我还有哪些优势?”

马龙想了一下,一个词从脑海里浮现。

肘子。

金鸡独立是个复杂的完整技术包。

防守人防突破,给空间了,诺维茨基就鸡一个。

防守人不给空间防投篮,也可以鸡一个,不过这就需要找对抗。

进行简化拆分,金鸡独立的核心动作,就是背身持球-找防守人做对抗-借防守人的力完成转身,并拉开一段空间,顺势后仰跳投出手。

马龙打算在背转身这一环节上,多增加自己的优势,也就是肘子的比重。

既然做动作容易被外力干扰,那就用肘子创造更多的空间。

肘子+踢裆脚,让防守人没办法扑上来。

“也没必要像成熟的金鸡独立那样完全失衡,跟普通跳投也行,降低点要求练起来容易......”

马龙自己训练了一下,感觉挺不错的。

这动作,简单来说就是背身接球-肘子找对抗-翻身跳投+踢裆腿。

有一点小后仰,但没那么多。

马龙出手点比诺天王高许多。

他不需要像诺维茨基那样带大后仰来防止被盖帽。

一点点后仰,好方便抬起平衡脚就行。

这是他的优势。

看起来没诺维茨基那么美如画。

但绝对够硬。

也能衔接背身其他技术。

更适合马龙现阶段的情况。

把他自身的身高臂展,还有肘子优势都利用上了。

最后使用直臂跳投,也能触发动作包的加成。

满意地练了一会,马龙突然醒悟:“这好像不是金鸡独立了?”

“......前置属性不满足的时候,就用猴版也挺好的。”

感觉差不多,马龙去找陪练上对抗。

效果如何,还是得上强度才能测试出来。

陪练墨迹了好一会,给自己上了全套的防护服,双手还拿了一个软垫。

小主,这个章节后面还有哦,请点击下一页继续阅读,后面更精彩!

上一章目 录下一页存书签
站内强推我在精神病院学斩神 老祖别苟了,宇宙要没了 剑来 炮灰才是真绝色[快穿] 截教扫地仙的诸天修行 快穿从魂穿六零开始 满唐华彩 万古第一废材 天渊 系统赋我长生,活着终会无敌 糙汉猎户的替嫁小夫郎 惹金枝 重生96:权力之巅 我的法宝都是规则系 两世欢:公府嫡女她是真的狂 四合院:从供销社售货员开始 亲人不要我国家爸爸把我宠上天! 穿成继母后,我改造全家种田忙 开局59年,人在南锣鼓巷 女友分手后,他获得了透视异能 
经典收藏斗罗:偷看日记,女神们人设崩了 斗罗:武魂竟是我自己 这游戏也太真实了 这个训练家的宝可梦过于跳脱 人在吞噬星空,刚加入聊天群 无限完全拟态 忽悠智子当系统 综漫:我,言峰士郎,乌鲁克之王 我收服了宝可梦 港综:从拘灵遣将开始 没钱上大学的我只能去屠龙了 火影:宇智波家的六眼 魔禁之万物冻结 人在木叶,掌控十二符咒 人在DXD:我冥王吊打一切 傻了吧,红黑双方都是我马甲 斗破:重生海心焰,多子多福! 诸天:从天下第一开始的千户 海贼:从被七千九百万救下开始 钻石王牌之烈焰左投 
最近更新黄帝内经爆笑讲解版 亲,请签收您的小可爱神兽腓腓 好老师的修炼秘籍 崩坏三:加布 恶作剧之吻续写三部来袭 清华足道 三世轮回,徒弟依旧犯上 神印:我是月魔神的继承人 火影:从掠夺属性开始拯救宇智波 墨缘未尽:创者的归心之旅 东宫孽缘 柯南:又是被琴酒扑到的一天 梦幻西游:储备金能提现,我被美女包围了! 同盟之星 不染尘与斩魔剑 国运金铲铲:开局好运十四连败 哥布林天尊 茶味恋爱日常 芙芙有只神奇猫咪 终极一家:星星降临 
从获得大姚模板开始开挂 陈屹 - 从获得大姚模板开始开挂txt下载 - 从获得大姚模板开始开挂最新章节 - 从获得大姚模板开始开挂全文阅读 - 好看的其他小说