高度近视的我,三分却特别准

愁千丈

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第7章 你还差的远呢

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神秘空间。

游泳池内,水齐腰深,秦风下蹲,原地向上跳起。

水流的影响,让秦风下肢必须集中所有力量,才能完成一次跳跃。

“继续,不要停,这才第三组,下面还有两组呢!”

耳旁,小黑的声音依旧如催命符一般响起。

秦风咬着牙,他感觉身体每一分力量都被榨干。

但小黑说了,越是这种时候,越是要坚持。

“秦风!”

“坚持下去啊,别放弃!”

“你不是瞎子,你可以的,你不是说,为了篮球愿意付出一切,哪怕是生命吗?”

“死都不怕,还怕什么训练!”

秦风大吼,这一刻,只有喊出来,才能让秦风坚持下去。

一次两次。

每一次,感觉都要撑不下去的时候,因为毅力,体内总能搜刮出一丝力量来。

当完成最后一次跳跃,水池猛地消失,秦风直接瘫在了地上。

“不错。”

小黑走上前来,道:“你已经完成了腿部爆发力第一阶段的训练,做为收获,你的跟腱强度,腿部肌肉群的强度,将会上升百分之一。”

秦风已经累的说不出话来,只是用力抬手,竖起大拇指。

这个提升,应该就是小黑所说,天赋的提升。

小黑继续道:“好了,你的身体已经到达承受极限,可以离开了。”

“对了,你其实可以不用这么拼,注意一下劳逸结合。”

小黑又出声提醒道。

这些天,秦风的训练刻苦,连小黑都觉得害怕。

在神秘空间内训练,以身体素质决定留存时间上限,但是消耗的却是精神。

所谓休息,其实休息的也是精神。

秦风为了增加自己的训练时间,参考了什么达芬奇睡眠法,还有九十分钟的睡眠周期。在神秘空间训练之后,下线,立刻进入睡眠,睡一个半小时,醒来,又立刻进入神秘空间训练。

同时为了完成训练的具现,每天晚上还会严格睡够八个小时,让身体疲劳完全恢复。

再刨除吃喝拉撒等闲余时间,每一天,秦风愣是能进入神秘空间七到八次。

现在秦风可以在神秘空间留存五个小时以上。

那么,一天,秦风相当于多了35到40个小时的训练时间。

这个训练强度,高的吓人。

小黑都不知道秦风是以一种怎样的毅力坚持下来的。

“好,我知道了。”

秦风咧嘴笑笑,消失在神秘空间内。

下线之后,秦风立刻解决掉身体负担,然后跑去厨房进食。

根据秦风的要求,家里请来的阿姨随时随地都会在厨房准备好食物。

吃完,秦风立刻上床休息。

在神秘空间的时候,秦风还咨询小黑尽快入眠的方法,并进行了训练,现在秦风可以在五分钟之内,就进入睡眠状态。

一个半小时后,秦风被闹钟叫醒。

活动一下身体。

精神上的疲惫几乎已经恢复。

一个半小时的睡眠虽然短,但符合九十分钟的睡眠周期,而且秦风的睡眠质量很高,几乎不做梦。

神秘空间内,小黑看到突兀出现的秦风,露出了一丝苦笑。

得,白说了。

“那就开始吧。”

小黑也不废话,想了想道:“那你先追一会儿影子吧。”

秦风流露出一丝苦涩。

这些天,除了进行身体基础训练,努力的提升身体天赋,在篮球技术方面,秦风主要进行两方面的训练。

一个自然是投篮。

另外一个就是防守。

单防!

秦风还记得小黑说的话,他说秦风现在这个情况,因为视力的原因,需要重新找到自己在球场上的定位。

作为一个后卫,秦风肯定是没办法持球组织了。

只能往接球投的定点射手方向发展。

但是想要在一支球队立足,光会投篮得分是不行的。

至少还需要防守。

秦风的视力问题,想要协防,补防的难度将会非常大,能做的就是单防,像牛皮糖一样追着对手。

因此,便有了这么一个追影子的训练。

球场变化。

一共九个黑白人影出现。

秦风已经很熟悉,立刻开始跑动。

黑白双方,也开始正常进攻。

秦风锁定黑色二号位,开始跟防。

但是这家伙太滑溜了,好像泥鳅一样,还很会利用节奏,慢悠悠的走着,突然就启动。

再各种折返跑,底线兜圈,队友掩护。

在秦风的视野中,四面八方全是人,因为看不远,秦风无法准确的把握每一个人的动向。

实际上,在随时变化的球场上,如果不是大局观强,也往往会漏人。

而现在,因为视力的问题,秦风漏人的几率更大。

对面这个黑色二号,不断的往人缝里钻,而且一不留神,秦风就可能撞上一个掩护人。

只几个进攻回合下来,秦风就已经累的喘气如牛。

趁着休息,秦风忍不住问小黑,这些人影是什么级别的球员。

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