然后盘坐了起来，对于野生草根出身的人来说，修炼是不是必须盘坐？不清楚。会不会躺着来效果更好？不知道。
功法要求配合灵石，但灵石还要两三天才能好，周泰觉得自己能感受灵气的存在，应该问题不大，按着感觉练就完了，如果不行，就等灵石好了再说。
闭上双眼，《纳灵触》的内容在心中浮现，周泰总结：功法的核心就是进入冥想状态，引导灵石内的灵气从穴位进入身体，顺着气血循环周身，让身体适应灵气的存在，灵气伴随气血循环三十六个大周天，然后就是丹田运转之法，把灵气存储于丹田之中。
一次修炼存储一些，当丹田灵气存满之后，开始打通链接丹田的经脉。但是如何打通链接丹田的经脉并没有写，经脉在哪里也没有写。
总体上内容不算多，有些地方写的也不怎么明白，只能边修炼边看着了。
这样想的同时，周泰很快就进入到了冥想境界，这几年多次的冥想练习，让他轻车熟路，很快就开始引导身边稀薄的灵气往自己身上来。
以前做到这样，就可以了，不敢胡乱继续下去，但今天不同了。
“轰！”当一缕灵气从穴位进入身体之中，周泰仿佛感到了一种轰然巨响。
灵气所过之地，有一种微微的又痒又麻的感觉，因为太轻微了，如果不特意注意，都感觉不到。
原本周泰以为三十六次气血大循环要很久，但是感受着这缕灵气随着气血运动的情况，几乎几十秒就走一次重复的路线，三次之后，周泰认为这就是气血循环的周天速度。
虽然快的超乎预料，但是除了查圈，并没有发现其他能算是大周天循环的东西。
这缕灵气随着气血循环三十六周天之后，周泰运转丹田之法。
这丹田之法是记载文字最多的，也有好几处周泰不太理解之处，所以在这里出现了问题。
不管周泰怎样运转丹田之法，那缕灵气都不进入到丹田之内，直至那缕灵气消散。
发现没什么危险，周泰果断又弄了一缕灵气进入身体，然后气血三十六次大周天循环，接着继续尝试丹田运转之法。
一连失败了好多次，最后周泰也不去管什么丹田运转之法了，就是想方设法让那缕灵气进入丹田，又不知道失败了多少次后。
终于，灵气进入了丹田。
感觉着空荡荡的丹田，对比进入的那一丝灵气，周泰心想这要修炼满，不得十多年啊。
然后继续修炼，有了一次成功，后面，灵气进入丹田就越来越容易了。
修炼是杯水车薪，但周泰觉得做什么都是逆水行舟，不进则退，修仙也是一样，所以他修炼很刻苦，直到那颗下品灵石能用的时刻。
原本以为自己已轻车熟路，但当第一次用灵石修炼时，周泰还是有点震撼的，没有对比就没有伤害，同样是灵石出来的一缕灵气，都快赶上一头猪与一小块注水猪肉的差距了。
之前空中的灵气，不但数量不行，质量也不行。
而且因为空中灵气不多，灵气只能一小缕一小缕的来，而灵石的灵气，如果同溪流一样源源不断。
同样是灵气进入身体周天大循环，无论是数量还是质量都更强一筹的灵石灵气会让周泰感觉到非常明显的又麻又痒。
而进入丹田，能明显的感觉到灵气微凉，之前这种现象是感觉不到的。
而丹田内的灵气几乎以明显能感觉到的速度在增加。
几次修炼之后，灵石内的灵气没了，而周泰的丹田也有一种涨涨的感觉，这是丹田修炼满了。
这让周泰第一次认识到有灵石和没有灵石差距有多大。但这不是主要的，这时的周泰不得不面对一个早就意识到的问题，功法没有后续，往下的具体修炼方式没有。
修炼不得不终止，不甘心的周泰又拿起《纳灵触》开始不断翻找，还真让他在一个夹层发现了一段话：启灵境功法，练气期前置功法，童子七岁可纳灵。
在往上找，是《纳灵触》的功法名字，仔细再一瞧，原来是书上包了个不明显的书皮，自己刚看的是原书皮，比外层书皮多了一句话。
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