张三丰回药王庙后，仍一如既往地练功习武。
一天晚上，张三丰正在打坐练习气功，忽然感觉到怀中小腹处有一丝热力从体外传入，加入到了自己体内的气旋运行之中。张三丰甚感诧异，连忙停下运功，用手一摸，原来是那颗“玄武印”自己一直贴身放在怀里呢。没有运功，又没啥感觉了。
张三丰以为自己出了错觉，没有理它，便又自顾自地练起气功来。结果一运气就又出现了先前那感觉。这回张三丰没有停下，继续练功。他却发现有那丝热力加入自己的内气运转中，自己那些内气就好似有了领头的一样，运转得更顺畅自如了。如此，轻轻松松就完成了几十个周天的运转，然后气感明显有所加强起来。
张三丰是感觉有些奇怪，便收了功。而那缕热力也自从先前玄武印处退出了体外。张三丰连忙把那玄武印拿出来把玩着看了又看，却又看不出啥名堂来！
于是，张三丰将那玄武印放在桌上，再继续练功。这下子怎么体验也感受不到那丝热力了。
张三丰又把那玄武印拿回来放到小腹处，再练气功，便又明显感受到了那丝热力参与到内力运行中来了！
张三丰顿时大喜，把那玄武印拿出来把玩了又把玩，看了又看，不自觉地夸了一句：“真是个好印！”
“那当然哟！此印为本大神早年元神寄存之所，内含玄晶与本神神念，当得世间少有神物，岂有不是好东西的道理？”
这时，一个声音忽然在张三丰脑海内响起，直把张三丰吓了一跳！
张三丰确认了下自己没听错，向四处张望寻了好久，也找不着人，甚感惊?，便问道：“前辈何方高人？可否现身一见！”
“现在本神主元神还没来此处。我仅一丝神念在此印中而已，出来了你也见不着！”那声音又在张三丰脑中响起。
张三丰这回确定了不是自己幻觉，便用神交问道：“那前辈是何方大神啊？”
“我乃北方佑圣灵应真君．翊圣保德真君．佑圣真君玄天上帝．荡魔天尊真武大帝玄武是矣！”
张三丰一时没能记齐这么长串称号，倒记下了真武大帝玄武之名。不过这也够了。根据道家书籍所言，这真武大帝乃道教第一战神，犹其善于使剑。若吕洞宾在道家诸神仙中以剑术闻名，那他那剑法在真武大帝面前简直就是舞着好看好玩儿的花架子而已！
张三丰一听是真武大帝的神念，顿肃然起敬道：“幸遇大神神念，小子张三丰拜上了！”然后着揖凭空一拜！
“孺子可教！不过说来也是缘分呢！我这玄武印，自八仙于北海带到此处已近千年，唯有你能见到并拾取，岂是偶然？”那玄武神念又这样说道，可见是认同了张三丰。
“既如此，我也不说送你一场造化的事了。且先帮你打通任督二脉吧！你且继续练功！”
张三丰连忙道谢。然后恢复心境，专专心心地练起功来。
在玄武印散发出来的那丝热力的带领下，张三丰的玄气在体内越练越强。又过了二十余次小周天后，竟逐渐汇成了一个极强的气旋，有点儿在体内到处乱窜起来，大有要不听张三丰的号令之势了。
张三丰有些骇然。那玄武神念这时又于他脑际说道：“莫慌，但让它跟我走！”言毕，玄武印散发出的那丝热气有所加强。在那丝热气的作用下，张三丰体内气旋越转越快，竟于丹田中逐渐拧成了一股纯纯的玄气。在那丝热气的牵引下，这股玄气直达命门。过了命门，又自动分成两股，向下直沉双股，各自沿双腿经络向两足涌泉穴运行。经涌泉穴后，又沿原路返回，到命门汇集成一股。然后逆着脊柱，慢慢向上游走引了颈椎处。然后又自动地分成两股，直分别向两肩井穴运行，再经双臂至两手心劳宫穴，再返回于颈椎汇集，欲向上冲向大脑灵海，却似乎被玉枕穴给挡住了似的，不走了！
“速作以鼻观心状！”此际，那玄武神识的声音又在张三丰脑子中响起。张三丰连忙照做。如此一做，颈椎处那股玄气竟顺利地过了玉枕穴，直接归于了张三丰的天灵灵海穴。尔后，张三丰悠悠长吐出一口浊气，然后吸气调整，逐渐归于平复。
这么一大转气达周身的运转，便称之为运行了个大周天了。要有效地运行一个大周天，必须要打通任督二脉才行。当然，若靠自己练，肯定得经历无数次闯关，逐渐逐渐一处处地克服才行。多则需八九年功夫，少则三五年。当然，若是天才，也有可能年把时间可达初通任督二脉的效果。
这一通运气下来，憋得慌自不言说，还弄得周身欲出汗的感觉。张三丰也自经过好一番调整后，才又恢复平静下来。便又开始吸气、运气练功。这回玄武印却一点儿也不再帮忙了，让他自己弄。
又过了好一阵子，张三丰按照先前那样，走完了一个大周天。头顶气海上竟有了淡淡的雾气。
调息片刻后，张三丰又接着第三次运行大周天。如此下来，一个时辰练将下来，张三丰头顶上竟云蒸霞蔚般雾气缭绕起来。可见，这开始打通任督二脉运行大周天，的确对能量物质消耗颇大的。所以，民间说胖大和尚瘦道士，可见，练气功若到位了，应该是长不肥的。所谓仙风道骨，有哪个会显得雍肿的？
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