灌篮之核心球员

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第三百七十八章 发育期~

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湘北的海南高中的比赛在最后不到一分钟的时间里面,随着三井寿投入了那一粒三分球就让比赛变得没有悬念。

最终湘北高中以99:90,靠着领先九分的优势获得了他们本届县大赛第一场胜利。海南高中在县大赛第一天就迎来了失败,对于他们以及翔阳来说,必须要战胜接下来所有的对手才有可能夺得全国大赛出赛权的资格。

陵南高中的众人在田冈教练的带领下离开了篮球馆,他们的第二场比赛将会在一周之后进行。在这之前,陵南高中有足够多的时间来调整状态。

次日傍晚,陵南高中篮球馆之中。

樱木花道正在田野的陪同下做着增强腰腹力量的训练,已经到了高中的田野也开始给自己增加训练量和训练难度。如今四宫田野开始进入到发育期,从秋季到现在,短短的三个月的时间里面他就增长了4cm,个人身高已经达到了195cm。

而这段时间随着发育,四宫田野的食量也开始增大,个人体重也达到了90kg,田野知道自己如今是处于身高增长的关键期,无论是失误控制还是训练项目,都是有着严格规划。

连他赛后一罐碳酸饮料的习惯在这个阶段都被控制住了。虽然这种东西他本来喝的也不多,但是如今的他是将所有有可能影响身高的不利因素全部杜绝掉了。樱木花道和仙道虽然没有像田野这样表现出明显的发育迹象,但是他们两个人的饮食被田冈教练所关注。

由于田野的身高猛然拔高,田冈教练开始重视起整个队伍队员们的发育情况。这个事情可是能够影响人的一生的,他田冈教练在之前其实并没有在这一方面关注很多。因为田冈教练在这之前,一直都以为个体的身高都是由基因决定的~

在这个年代,高中篮球队压根就没有什么营养师这种概念,田冈教练等田野进入陵南之后如此重视这方面的东西之后,才开始关注起这方面的知识。营养调配的这些知识让田冈教练大开眼界。

“花道,腰腹力量训练结束之后稍微休息一会儿,然后去跳绳1000个。”

田野有节奏的呼着气,做着卷腹的动作,一边的樱木花道似乎是完成了田野指定的训练量,呈一个“大”字型平躺在瑜伽垫上面,大口大口喘着粗气。

“是!”高强度的训练非常的累,但是樱木花道一句怨言都没有,虽然有用木花道意志坚定的关系在。但是最主要的如今樱木花道进行的所有科目的训练,都是田野陪同在做的,而且田野做的数量更加多。这也是他樱木花道没有任何话的原因之一。

整个陵南高中的篮球馆,在训练的队员没有几个。昨天和翔阳的比赛刚刚结束,田冈教练在今天其实是没有安排任何的训练的。他的本意是让队员们好好的休息,养足了精神应对一周之后的比赛。但是田野的想法和田冈教练有些不一样。

如果是其他体能一般的队员也就算了,但是像他和樱木花道这样的体能情况是不能和其他队员一概而论的。凭借着他俩的恢复速度,还可以在赛前进行三天的高强度训练,这几天过后就减少训练量,做些适当的适应性训练就可以保持良好的竞技状态了。

高中是一个人球技成长的关键期,田野希望樱木花道也能够和自己一样,抓住每一个让自己变强的机会。田野的野心不在这里,而他给樱木花道预设的目标,也不是在这里。田野为了追逐他的梦想,绝对不会在这个时候松懈的。

他已经见识过凌晨四点的镰仓了,也想要见识一下凌晨四点的洛杉矶的景色。

“队长!我们先回去了哦。”越野宏明和植草智之两个人一起走到了田野的边上,和田野找招呼,准备结束训练回家了。外面的天色也已经有些暗下来了,只有天际线上的一抹夕阳还没有完全落下。

“好,路上小心。”田野停了下来,坐在瑜伽垫上挥手和两个队员告别。虽然同为二年级生,但是田野在队伍里面还是和一般的二年级生不一样的。同辈的其他队员称呼田野的时候还是用的敬语。

随着天色渐暗,球馆里面的队员离开的越来越多了。就连仙道和鱼住两人都因为家里有事提早回去了。整个场馆就留下了樱木花道和四宫田野,还有樱木军团那几个人。叶子就坐在场边的休息区,双手拖着下巴静静的看着樱木花道训练。

球馆其他几个场地的灯光已经全部熄灭,只留有田野和花道还有洋平三个人训练的这一处场地的灯还开着。篮球馆里面除了正在训练的几个人沉重的呼吸声,没有其他的声音发出,就连一向热闹的樱木军团几人都静静的看着花道的训练。

“大哥,我们练到什么时候?”汗水早已经浸湿了花道的衣服,他坐倒在地上向田野问道,就算是以樱木花道的体力,他也隐隐有些吃不消了。

“你先休息一下,等我好了再做两组对抗上篮的训练就可以了。”

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