普通人根本吸纳不了。
练武之人，也只是通过吃东西，将食物中蕴含的灵气炼化成内力，存储在体内窍穴，成为武道高手。
但是，这也远远没有发挥出那些食材、药材的全部效力。
举例来说，如果一株百年老参被一个练武之人吃下去了，然后转化成内力，可以填充一个窍穴。
然而，一旦炼制成丹药，再吞服下去，其中的损耗极少，可以完全发挥出百年老参该有的功效，转化的内力至少可以填充十个窍穴。
效率提升了十倍。
并且，药材不同，炼制而成的丹药也不同，丹药的效果也不一样。
就比如赵天霸现在的内伤，只需要吞服一枚小还丹，马上就可以痊愈，甚至于实力更上一层楼。
这就是陆一鸣收服赵天霸的原因所在：赵天霸是江陵地下皇，手下众多、资金充裕、人脉广博，完全可以轻松搜寻到炼制丹药的各种材料。
他目前想要炼制的有两种丹药：小还丹和辟谷丹。
小还丹可以治疗各种伤势，只要还有一口气在，都可以救活。
辟谷丹，则是用来修炼的。
服气辟谷，就是说修炼者达到一定境界之后，就可以不用吃东西，只需要吞服天地灵气就可以维持生机了。
辟谷丹，蕴含海量的灵气，吞服一枚，就可以让人不吃不喝一个月。
用来加速修炼最合适不过了。
念及至此，陆一鸣抽出一张纸，拿笔唰唰唰的写下来要搜集的药材。
小还丹补血，所需药材是当归、白芍、枸杞子等；
辟谷丹补气，所需药材为人参、黄芪、甘草等。
将纸张递给赵天霸，陆一鸣吩咐道，“将这上面的药材全部找到，越多越好，年份越久越好。三天之后，我来验收。”
赵天霸扫了一眼记录的药材，都是耳熟能详的材料，很好找，当即点点头，“是，陆神仙。”
“哎，陆神仙这个名字太高调了，不好不好。”陆一鸣眉头轻轻蹙起，思考片刻，眼睛一亮，说道，“以后喊我陆半仙，我喜欢低调。”
“……”。
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