自从上次喝过那杯神秘的液体之后，陆麟的脑海中出现了一些与空间修行方面的一些知识，还有响在他脑海中的神秘声音，他一直担心自己的体内存在什么东西，但是他又不敢轻易的告诉别人。
在他的脑海中存在着七阶以下的好多个空间武技，如果是七阶的普通武技或许不会遭到强者的窥觊，但是要知道涉及到空间的武技都极其珍贵，七阶的空间武技绝对会让他成为众矢之的，高阶的空间武技甚至对圣者都有用。
陆麟不是简单的小孩，衡量轻重之后他没有告诉任何人，甚至不敢告诉自己的老师陈子轩。
喝过神秘液体之后，陆麟还发现了一个奇怪的问题，每当有雷雨天气的时候他的身体都会变得酥酥麻麻的，就像有虫子在自己的体内乱爬一般，体内的元气也会变得躁动起来。
每到雷雨天气的时候，陆麟都会异常的难受，他需要付出很大的精力才能够安静下来，进入冥想的状态都要花费平时三四倍的时间才可以。
现在的陆麟等人已经可以在石洞中正常行走了，三阶武者的东方明月甚至可以做到缓慢的行走了，可以一直不停下来。田风经过自己不懈的努力也可以一次性行走十八米左右，剩下的就属陆麟走得远，他可以走十六米左右，剩下的众人基本都是在十二米左右，田风和陆麟的努力得到了回报。
在陆麟和田风的刺激下，剩下的众人也减少了休息的时间，但是他们依旧做不到像陆麟和田风那样用冥想代替休息。
距离他们进来已经过去了十天，但是陆麟已经发现了他们再喝墨斯蔓液也没什么用了，多了也就是充饥而已，现在只靠冥想他们已经很难再有很大的进步了。
墨斯蔓液虽然是植物的精华但是毕竟还是属于辅助药物，真正能够提升肌肉韧性的方法还是要靠自己修炼。
察觉到墨斯蔓液失效之后，陆麟就改变了活动规律，既然通过简单的行走消耗元气已经不能提高了自己的能力，那么陆麟就开始了基础的练习。
一些在外面他们早已经不做的简单的运动，到了这里却变得异常艰辛。陆麟就从最简单的俯卧撑开始，这些简单的活动更多的是对肌肉的消耗，反而消耗的元气比较少。
但是当陆麟真正行动起来的时候才知道这是多么费劲的一件事，仅仅做了五十个俯卧撑他就已近觉得筋疲力尽了，要知道在成为一阶武者的时候他就可以做上千个俯卧撑了，就是因为起不到锻炼的效果他才放弃的。
现在做这些基础的锻炼陆麟反而觉得对自己的身体很有好处，这完全是在挖掘人身体的宝藏。
仅仅经过一天的练习，陆麟就发现已经失效的墨斯蔓液又有效果了，墨斯蔓液是可以增加身体的韧性，但是它更多的是强化你身体已经具备的韧性。
简单的俯卧撑让陆麟察觉到如今的他太过于依赖元气了，每次的锻炼都是在元气消耗殆尽之后就通过冥想赶紧恢复元气，忽略了对自己身体的锻炼。
无论是凝结元核还是筑基，其实都需要有强健的体魄，如果有一副强健的体魄那么在凝结元核的时候承受的痛苦也会小一点。
但是当人们成为武者之后都会刻意的花费更多的时间去吸收元气，总觉得一些不必要锻炼根本就是浪费时间，只要慢慢的通过吸收元气提升自己的元气容量之后突破瓶颈就可以了。
很多人也忽略了一个问题，如果单单只靠元气修炼，他是有可能突破到下一个境界，那长久下来他体内的元气储存量怎么可能会有那些注重肉
体修炼的武者多呢？
武者之间存在等级，但是高阶武者就一定能够击败比自己低一阶的武者吗？
当一名武者体内的元气质量发生变化的时候，再依靠一些技巧，低阶武者也是有可能反败为胜的。
经过一个月在丛林中的磨砺，再加上十多天重力洞的适应，他们九个人基本都处于二阶武者的巅峰，随时都有可能突破成为三阶武者，但是没有任何一个人敢尝试突破，他们都希望能都得到老师的指点，如果贸然突破他们有可能会死。
陆麟不是什么自私的人，他将自己的想法告诉了田风等人，当然蓝凌天等人也是都有听到，除了田风和东方明月也进行尝试之外其他人都嗤之以鼻。
在他们看来，修行者就是要以元气或者元素淬炼自己的身体，做那些无用的锻炼完全是没有用的，肉
体再强也及不上元气和元素的奇妙。
田风尝试之后就喜欢上了这种锻炼肉体的方法，他正苦恼该如何办呢，田风也察觉到了如果不突破三阶武者自己体内的元气已经无论如何都增加不了了。
别人以为自我折磨的方法，田风却乐此不疲，他不会放过任何让自己变强的机会。
就在呆在石洞的第十五天，令人意外的事情发生了。
简单的适应之后，陆麟已经能够一次性做二百多个俯卧撑了。
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