秦帆心情十分开心，昨天父母的支持让他一夜兴奋的都没能睡好觉。
早上起来，后心临时住的单间并不是很大，只好到楼下的公共洗漱间清洗距比赛日还有五天时间。
秦帆昨天晚上已经得到消息，郑教练通知：这个月二十五四号举办阜海市青少年业余拳击赛为期三天，秦帆参加的是轻量级58.97公斤一下的比赛，这也是按照世界青少年业余拳击比赛规则进行的。
世青赛分为三个级别：(1)轻量级58.97公斤以下(2)轻中量级63.50公斤以下(3)中量级69.85公斤以下。秦帆的体重正好是54.4公斤，只能参加轻量级比赛。才用的是直接淘汰制，共三个回合每一回合三分钟，每回合之间休息一分钟。
秦帆洗漱完毕后，一如既往每天都要坚持晨练，然后回到俱乐部准备一天的训练。
郑意依旧先是体能训练，但是不同的是强度并没有以往那样大，类似于放松训练一样。
下午郑意并没有给秦帆训练拳击技术，而是自己穿戴护具来到拳台上。
“来进攻我，把我当成你的对手，从今天开始到比赛日之前由我和你实站”郑意说道。
秦帆也没有和他客套，围着他不断的寻找机会，而郑意则是双眼盯住秦帆的每一个动作。
突然秦帆一记右手直拳，打在了郑教练防守的拳套上，虽没有造成有效伤害，但已达到了试探对手的目的。
随后秦帆就是一记右手重拳，狠狠地打了过去，但被郑意轻松躲避然后说道：“来继续，不要给我机会也不要浪费机会。”
秦帆知道郑意教练虽然好久没有打拳一直在做教练，但是以前身为业余拳击运动员的他可不是好对付的。
秦帆多次进攻都没能打到郑意有效得分部位，有的出拳甚至根本打不到他就已被他躲开。
连续的高强度进攻也浪费许多瞬时体能，如果在实战情况下有可能已被对手寻找到得分机会
通过多次的试探与进攻，秦帆彻底明白郑意是一个麻烦的对手。
秦帆放弃一味的进攻，冷静思考后左右拳轮番进攻，一波不间断的攻击使郑意躲闪的方位出现了空挡防御处。
秦帆抓住机会一记右勾拳，对着郑意下颌冲上去，可是郑意快速的闪避贴着他头部的护具冲了上去。
“很好，就是这样，继续”郑意淡淡的说，但心中却十分欣赏，这小子的天赋真的不错，瞬息之间就能把握住机会可以见得洞察力是多么敏锐。
“注意防守的同时，也要引诱对手防守失误既使用假动作，影响对手的判断打开突破口”郑意说道。
秦帆看到郑意还是十分轻松的样子很显然他没有用全力，突然郑意开始进攻一套组合拳，及其凶猛的朝着秦帆脸部打去。
秦帆只有接招之力无还手之机，由于先前频繁的进攻，体力消耗过大出拳动作开始走样，随之而来便是防守频繁出现漏洞。
郑意看准机会主动出拳，突然一个假动作，先是向右一拳，随即连续的三拳全部向右打去，秦帆下意识地连续格挡，由于体力消耗过大格挡动作开始变慢。
就在秦帆注重郑意右手连续的的进攻时，突然郑意的左手拳直奔秦帆的右脸打去，如果击中秦帆也许就会被ko掉也是说不定的，同样秦帆的反应也是极快，及时将双手收拢搁置在脸前的一瞬间，一只拳头便迎面而来。
只听“啪”的一声，郑意的拳头狠狠的打在秦帆的拳套上，由于力量之大还是让自己的拳头在格挡时打在了自己脸上顿时秦帆就感觉眼前，瞬间模糊了不少就像是打瞌睡似的看东西模模糊糊而且伴有耳鸣。
秦帆连忙捂住眼睛开始揉搓，郑意问道：“怎样是不是有些发晕。”
“嗯！有些晕，教练你的拳劲好大”秦帆说道。
郑意用拳头将秦帆搀扶住说道：“不是我拳劲大，是你刚刚在防守的过程中出现了严重漏洞，导致门户大开让我找到可乘之机，还有就是在刚刚开局时你的心态影响到你，你刚开始的时候并没有真正对待，一味地强攻不计后果的凭蛮力那样是不行的，在后来你心情变化波动很大，频繁的进攻没能有效果你心中就开始急躁，你一急躁防守必然出现漏洞这样你就给我机会，刚刚这一拳要不是你反应灵敏，很有可能将你ko掉。”
秦帆整理好衣服然后说道：“来吧我记住了。”
这回秦帆将郑意当做真正的对手而不是自己的教练，说道：“你小心了哦！我要进攻了。”
说完便做了一个拳击标准动作，开始快速的跳动在拳台上不断移动，不给郑意足够的出拳停留时间，自己却不断的出拳骚扰，打乱郑意节奏有意识让他跟着自己的节奏走。
“好，很好，就是这样”郑意大声说道，来打到我把我看作是比赛的对手，不要放松快动起来。
秦帆依旧很是冷静耐心寻找着郑意的弱点，就在这时秦帆突然进攻打了郑意一个措手不及，连续的组合拳每一下都是力道十足，将郑教练连连逼退身体发生倾斜一下撞到护角上，秦帆一记左手摆拳直接击中了郑教练的头盔上，随即郑意身体一下失去重心跌倒在拳击台上。
“教练......教练......你怎么样没事吧！”焦急的说道并伸手扶起他。
“嗯！......我没事，你这一拳打得好，不愧是王坤指导相中的拳手，继续加油我很看好你哦！”郑意略带玩笑似的说道，“咳咳......你这家伙真是凶猛呀！差一点就让你大背过气去，要不是我练过也许真的被你KO了，”
秦帆不好意思的说道:“对不起!我......”
“不要说对不起，在拳台上将对手击倒是在正常不过的事，不过你也不要骄傲之前我那一拳要不是看在你近期有比赛我是不会放过你的倒地也许就是你了，来我们继续就像刚刚那样不要让我失望。”郑意说道。
秦帆重新站好后郑教练说道：“来吧！记住时时刻刻都不要放弃，开始......”
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