诸天影视从四合院开始

洒家要吃肉

首页 >> 诸天影视从四合院开始 >> 诸天影视从四合院开始最新章节(目录)
大家在看这个训练家的宝可梦过于跳脱 影视编辑器 影视从小欢喜开始 神眼狂少 道与碳基猴子饲养守则 斗罗:我真没想让比比东怀孕啊 我真不是女巫教父 从无头骑士异闻录开始的非日常 潘安的科举路 从阿兹卡班开始的魔法之旅 
诸天影视从四合院开始 洒家要吃肉 - 诸天影视从四合院开始全文阅读 - 诸天影视从四合院开始txt下载 - 诸天影视从四合院开始最新章节 - 好看的其他小说

第二十五章 迟来的道歉

上一页书 页下一页阅读记录

邓小琪一听,顿时来了兴致,然后开口说道:

“我们只在网上看过你打拳,现实里还没见过呢,呆会儿让我们看看吧,我们也长长见识!”

叶晨看了眼腕表,然后开口说道:

“下次吧,今天耽误的时间有点久了,咱们从公园儿回去,还得洗漱吃饭呢,再不走时间久来不及了,左右咱们每天都会来锻炼,有的是机会!”

邓小琪有些遗憾的点了点头,然后看了眼林妙妙,没再多说什么。而林妙妙的心里却不是滋味儿,作为闺蜜,林妙妙知道邓小琪对叶晨很迷恋,平日里叶晨在平台上发布视频的时候,她总会第一时间点赞评论,她知道闺蜜对自己有了些许的怨念,因为今天耽误的时间都在自己这里,明眼人都看的出来,不管是早上出来的时候,还是刚才跑步的时候,别人不说,不代表她不知道。

王胜男六点来钟准时起床做饭,她刚上完卫生间简单的洗漱了一下,准备去厨房的时候,就听到了家中大门从外面打开的声音,这让王胜男不由得一愣,还没等她反应过来,就见林妙妙从外面无精打采的走进来,身上的汗都还没消干净。

王胜男看着自家闺女,不由得开口问道:

“妙妙,你怎么起的这么早?这是干什么去了,造的浑身是汗?”

林妙妙看了眼老妈,然后开口说道:

“我和叶晨,小琪,还有昊子我们几个早上去公园儿晨练去了,快累死我了,妈,我先去洗个澡,身上湿乎乎的好难受。”

王胜男听到姑娘的回答就是一愣,自家闺女有多懒她是最有发言权的,让她锻炼简直就跟杀了她没什么区别,别看自己是个体育老师,而且常年习武,对于闺女这个懒癌患者,她是真的一点辙都没有,没想到她居然会破天荒的跑去晨练,不用问这也是叶晨鼓动的。

王胜男的脸上露出了笑容,这是好事儿啊,只见她开口对林妙妙说道:

“你先回屋把换洗衣服准备好,妈把热水器给你烧上,水温上来了去叫你,记住,别躺在床上,不然床单儿脏了我还得洗!”

“哦!”林妙妙答应了一声,然后托着疲惫的身子朝着房间里走去。

林妙妙洗完澡,换好了衣服,王胜男那边早餐也准备的差不多了,不过她没第一时间叫丈夫起来吃饭,而是对着林妙妙开口说道:

“妙妙,先回屋,妈妈帮你按摩一下,要不然你身上该酸痛了。”

作为一个体育老师,王胜男深知人们在运动后都会产生不同程度的肌肉酸痛,这种运动后的肌肉酸痛学名叫迟发性肌肉酸痛,在运动后数小时到二十四小时左右才出现的肌肉酸痛现象,通常这种肌肉酸痛的持续时间在一至三天左右,这都是因为乳酸在体内局部堆积所造成的。

所以运动后增加部分按摩的内容作为放松的辅助手段,不仅起到舒经活络,增进血液循环,增强关节韧带的弹性和伸展性,提高人体机能的作用,而且通过按摩可以进行外力性排酸,减少局部乳酸堆积,消除疲劳,从而达到放松身体、恢复体力的目的。

林妙妙深知老妈的按摩手法有一套,这从老爸身上就能看得出来。林大为因为久坐办公室的缘故,颈椎或多或少的有一点小毛病,平日里都是靠着王胜男帮他按摩来缓解疲劳,而且十分奏效。其实就算老妈不说,她都打算让老妈帮她按摩的,因为回家的时候,叶晨提醒过他们几个人了。

江天昊作为一个体育特长生,对于这种事情自然不陌生,他知道怎么给自己做物理调节,邓小琪哪怕不晨练,平日里早上起来也会做上几组瑜伽,拉伸开身上的肌肉,所以这话完全就是说给林妙妙听的,只有她在这方面,是个单纯的小白。

从这一天开始,叶晨他们四个人每天一大早都会起来,准时的来到公园儿进行晨练,这让每个人的精神面貌都得到了极大的改变,江天昊腹部的小肚子也逐渐的消减了下去,邓小琪的脸上笑容也比以前多了起来,而在其中得到了最大实惠的莫过于林妙妙,毕竟这几个人里面就数她的身体素质是最差的,而且还懒到不行,晨练让她身上的惰性一点点的褪去。

四个小伙伴之间的友谊也愈加牢固,每天不管干什么,都是集体行动,这让别的同学看到了羡慕到不行,尤其是钱三一,家庭的缺失让他极度的渴望这种同学间的友情,然而很多事情因为他的傲娇加毒舌,都被弄得一塌糊涂。

作为叶晨和林妙妙的邻居,钱三一自然是一早就发现了他们几个每天早上都一起去晨练,他迫切的想进入到这个圈子里头,这一天,钱三一找到了叶晨,只见他开口对叶晨说道:

“叶晨,你们晨练的时候,能不能带我一个?我想跟你们一起去锻炼下身体。”

叶晨看了眼钱三一,自从上次在班里当着众人的面打过钱三一之后,两人之间几乎没再说过话,也没什么往来,他已经将钱三一当成了一个陌生人来看待,因为他觉得钱三一的低情商,已经伤害到了他要保护的朋友。叶晨看着钱三一开口说道:

本小章还未完,请点击下一页继续阅读后面精彩内容!

上一页目 录下一页存书签
站内强推攀高枝 为奴三年后,整个侯府跪求我原谅 官场之绝对权力 诸神愚戏 天灾第十年跟我去种田 重生:权势巅峰 风水之王 女儿大闹修仙界,我仙帝身份曝光 知青年代:我有一个暴击系统 丑女种田:山里汉宠妻无度 四合院:我只想活着 灾后第六年,我靠发豆芽攒下农场 十日终焉 重生八零:离婚后被军少宠上天 快穿世界吃瓜第一线 世子无双 重回1982小渔村 我的法宝都是规则系 校花学姐从无绯闻,直到我上大学 我断情你哭啥?假千金带飞新宗门 
经典收藏斗罗:偷看日记,女神们人设崩了 从火影开始的主神之路 斗破!开局合成玄黄炎,揍哭魂殿 柯南之我不是蛇精病 我要与超人约架 人在吞噬星空,刚加入聊天群 忽悠智子当系统 综漫:我,言峰士郎,乌鲁克之王 斗罗:多子多福从天水学院开始 海贼:第一个伙伴是汤姆猫 我的分身会穿越 FGO:赫拉克勒斯,不是海木桩 魔禁之万物冻结 人在木叶,掌控十二符咒 斗罗:开局打包蓝银皇 全职法师之反转属性 斗破:从多子多福开始无敌 从凡人开始的长生之路 美漫世界当宅男 钻石王牌之烈焰左投 
最近更新不死者之王:独自走上登神之路 我在无限流游戏里打工 斗罗2:唐舞桐她姐靠凶名成神 你是我的荣耀:余生有你足矣 姐姐,爱我好吗? 【HP】暗夜永恒 玩家的柯学人生模拟器 觉醒的作精女配被虐文女主抱走了 重温爱恋,小娇妻再续前缘吧 天灾行走于霍格沃茨 开发果宝特攻游戏 次元:到处乱跑的街溜子律者 从一人之下开始属性修仙 火影忍者:羁绊之光 有你在身边什么都甜 我的聊天群好像有点不一样 被通缉的赏金猎人 轮回乐园光之主宰 大杂烩啊,大杂烩啊,大杂烩! 嬿婉重生为嫡:整治如懿斗懿症 
诸天影视从四合院开始 洒家要吃肉 - 诸天影视从四合院开始txt下载 - 诸天影视从四合院开始最新章节 - 诸天影视从四合院开始全文阅读 - 好看的其他小说