先是运转灵识在体内开辟穴窍，这一过程必须小心翼翼，原本功法上记载开辟穴窍只需一个时辰左右，可赵晨为了稳妥起见，足足耗费了三个时辰才开辟出了第一个穴窍。
做完这一步骤的赵晨并没有马上进入下一步，而是开始闭目养神，确保自己处于最佳状态。
一炷香的时间之后，赵晨开始进行功法上记载的散功，引导着体内的灵气按照特殊的运行路线运转，其最终点就是刚刚开辟的穴窍位置。
随着功法的运行，赵晨能够明显的感受到自己炼气期十二层的修为开始下降。
这让赵晨心中也不免升起一丝丝紧张，毕竟是第一次运转功法，万一出现什么差错，自己的修为岂不是白白浪费了。
“希望这第一次可千万不要出什么岔子。”
赵晨嘴里喃喃自语，随即全身心投入了功法的运转之中。
好在，赵晨所担心的事情并没有发生，足足过去了三天的时间。
这毕竟不是真正的散功，故而所花费的时间要长许多。
赵晨此刻身上的气息已经来到了炼气期一层境界，而且还在不断衰弱之中。
他的面色也开始变得有些苍白，明显出现了眼袋，浮现出青灰色，毕竟随着修为的减弱，他不可能再像修士一样几天不眠不休也不会有什么大碍。
但是赵晨还是在咬牙坚持，他知道自己现在还不能放松，否则就会功亏一篑。
随着最后一丝灵气灌入穴窍之中，赵晨第一次修炼百锻筑基法，终于算是大功告成。
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