楚绫还在练习白鹤闪和白鹤舞武技，大有一种不入道境不罢休的气势。
魏青莲则时而练习沧浪剑法，时而练习千机蜂暗器手法，穿插修炼相互配合，修炼的颇有章法。
杜明的修炼要显得粗暴很多，在简老大量锻体丹药的支持下，硬是把负重给杜明增加到了一千两百公斤，而且除了睡觉不能卸掉。据杜明说简老还在找人给杜明打造双锏，每只要达到一百公斤的份量。教给杜明的锏法目前就一招叫做《雷公破》。按照简老的说法，威力完全不比玄阶下品武技差。当然修炼难度也不是一般大，杜明现在每施展一次都要筋骨拉伤，内力耗尽！等到第二天才能恢复好。所以目前还是主要练习基本锏法，临近修炼结束才修炼一次《雷公破》。
杜毅先是和三人轮流对战了一番，指出几人武技里的瑕疵纰漏。然后便独自练习起了新学的两门武技。
《鬼步》的修炼还好说，有着惊鸿步的底子，加上掌控级的身法，进步突飞猛进，只要勤加练习，相信用不了太久就会达到化境，至于道境那就要看机缘了，也可能一朝悟道，也有可能要滴水穿石。
《瞬刀》的修炼就要麻烦很多，需要内力，蛮力，身法和步法极为的协调，每一个细小的错误都不能施展成功，需要用身体的蛮力起刀，然后内力逐渐递增形成加速度。最后蛮力和内力各占一半的情况下，形成合力才能发挥出武技的威力。身法，步法，甚至出刀的轨迹都要完美的协调。
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