张立强走后，练武场上就剩下罗元一个人了。
若有所思的站在原地，罗元思考着张立强临走时的一拳一掌。
明明没有按照‘八极拳’和‘八卦掌’的动作出招，但张立强的一拳一掌却明显有很强的威力。
拳还在其次，主要是掌，罗元感觉，这一掌如果张立强真的打实在自己身上，那么自己即使用‘荆棘之力’防御，最后多半也会受些内伤。
......
“现在想这些也没用，明劲、暗劲，‘八极拳’、‘八卦掌’，一样一样来吧。”
“按照劲力顺序，先练‘八极拳’！”
......
心中一动，罗元在练武场上再次拉开架势，一招一式的打了起来。
这一次，他不再专注于模仿张立强的动作，而是随着‘八极拳’的套路，跟随自身的感觉，怎么顺畅怎么来。
第一趟，练完之后罗元就有了不同的感觉，那是一种通畅痛快的感觉，比模仿更让人称心如意！
趁着这股热乎劲，罗元继续......
第二趟，动作和第一趟在细节方面已经有很大不同，罗元似乎找到了感觉......
......
就这样一趟一趟的练习打法，每一趟练习，动作都有细微的调整......终于，在第七趟的时候，一击直拳，罗元打出了明劲！
空气震响，骨骼‘噼啪’，一股酥麻的感觉从尾骨开始贯穿整条脊椎，之后是出拳的那只手臂。
打完这一拳的罗元停了下来，体会着骨骼异位震动的感觉，那是力量传导震荡身体的结果！
很舒服，或者说通透！
“这就是明劲......不过还不够。”打出了这一拳的罗元心中暗道。
此时，他是练出了明劲，但也只是一条脊椎和一条手臂，想要遍及全身、达到张立强那种程度他还需要更多的练习，同时他也要记住刚才那种感觉。
不过，已经有了打出明劲的经验，再练习其它地方、让它们都通过明劲也只是时间问题。
终于，罗元找到了练习‘八极拳’正确的路，他的拳法已经更加契合他自己！
然而，就在罗元想要再打一趟‘八极拳’、修炼出其它部位的明劲时，突然，他的肚子叫唤了一声。
“咕噜~”......
罗元：“......”
饿了？
罗元是下午来到的练武场，中午他是吃过饭的。
看了看天色，距离他上次吃饭、时间才过去不过三个小时，其中罗元真正练拳的时间也不过才一个小时而已，
这就饿了？
消化的也太快了一点吧！
......
“练习打法，不会也能消食吧？”
有些惊喜的看着自己的双手，罗元心中暗道。
不过想想也对，练习打法需要消耗体力，体力消耗加剧，自然就更容易饿了。
想清楚了这些罗元也不再纠结，就在练武场中，罗元拿出一飞龙锅，大口的吃了起来。
......【吃掉一锅飞龙肉，能量+2000】......
一连吃下六锅，罗元抹了抹嘴巴，之后起身继续练习......
......
三天后......
白天在张氏国术馆练习拳法，晚上回酒店休息，罗元的日子算是稳定下来。
练习‘打法’比罗元想象当中还要耗费体力。
每练习两个小时左右，罗元就感觉自己饿了，需要进食！
这打法在罗元身上竟然比练法还要消食，此时罗元每天能吃七顿飞龙锅，不免让他觉得之前张立强说‘练法更消耗体力’是在诓他！
事实上罗元并不知道，对于普通人来说，确实是练法更消耗体力，因为普通人需要增长力气，但对于罗元这种肉身等级高的人来说，力气已经得不到增长的情况下，反而是打法更消耗体力！
......
练武场上。
罗元站定在原地，一拳一拳的向前挥拳，动作起伏之中，空气被他的拳头带动，一道道气柱贯穿场地、飞出十几米！
半响，罗元收回拳头。
此时的他已经不再按照‘八极拳’的套路练习，但依然能够打出明劲。
“身体内所有地方都被练到了，这明劲算是成了！”
心中一动，罗元深深的吸了一口气，紧接着，他动作改变，脚步挪移着练起了‘八卦掌’。
明劲已成，并且也已经稳固，是时候练习暗劲了！
......
暗劲，说白了就是力量的传导，如针一般破体攻击敌人内脏，又名‘暗里藏针’。
想要练出暗劲，一要做到劲力更加凝聚，二要做到透体打出去！
然而这些对于罗元来说都不是问题。
在练习‘八卦掌’第十一趟的时候，他第一次打出了暗劲，之后就是熟练使用、让暗劲遍布全身罢了！
......
七天后......
站在练武场上的罗元一拳击出，一道掌风飞舞，空气震荡涟漪！
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