大家吃饱早饭，出了膳堂，来到莲池边。
只见那莲池一望无垠，白莲红莲黄莲各色莲花星罗棋布其中，有仙鹤盘旋飞舞其上，有游鱼跳跃嬉戏其间。
众人踏上一朵朵莲花，缓缓往池中心的一个岛漂去。
那岛上遍布青松翠柏奇花异草，五彩祥云笼罩其上。
一面像门一样的石墙上，写着“莲花岛讲经坛”。
那门缓缓打开，众人鱼贯而入。
里面是一个巨大草坪，草坪上整整齐齐排列着一个个莲花座，居中一个莲花座高出地面三丈有余，特别巨大。
山是丹霞地貌，内壁赭红，如刀劈斧削般平整。
众佛子进场完毕，各找座位坐下，那些跟随主人来的龙啊、蛇啊、虎啊、豹啊、猫啊、狗啊等宠物，都跑到一旁蹲着。
不一会偌大的讲经坛就变得济济一堂。
辰时三刻，大门缓缓关闭。
空中飞来八大金刚十八罗汉，围成一个圆圈，盘旋在半空，其中一个身材魁梧、金身红发的罗汉，便是金身罗汉沙悟净。
一道金光闪过，佛祖突然出现在居中的莲花座上，大家都不知其从何而来，从何而入。可见佛祖的空间位移已经到了随心所欲的地步。
释迦牟尼环顾四周，目光所到之处，大家都安静下来。
他庞大的身躯散发出一股威严的气息，但他脸上每一块肌肉都在传递着慈祥，真是到了一种法相尊严威而不怒的地步，让人既想亲近又不得不保持距离。
佛祖盘腿坐下，一手指天，一手指地，清了清嗓子，就开始缓缓吐出梵语经文。
其声如洪钟，能穿透万物，直达人耳；其律如战鼓，能摧一切朽，直击人心。
悟空因听唐僧讲过，听经重在听音而不在其义。
所以一改以往精神高度集中去辨识经义的做法而是让全身都放松下来，沉浸在声律所带来的震动和共鸣中。
慢慢他感觉到全身的毛孔都打开了，每一个毛孔里似乎有一股气流在往里钻，一股真气开始凝聚起来，那真气随着血液流动，又促动血液加速流动，浑身感到无比的通透舒畅。
真气慢慢汇聚到头顶，达到足够能量时就冲破穴位，被吸入身后元环中。
约莫过了半个时辰，如来道了一声“收！”，讲经结束。
佛祖正如他来时一样，瞬间不见踪影。
大家睁开眼时，已然不见佛祖。
悟空第一次体会到了听经的妙处，非常高兴，跑到唐僧面前道：
“经过师父点拨，今天听经的收获特别大。”唐僧心领神会地笑笑。
此时沙僧飘了过来，叫道：
“师父，大师兄，二师兄，你们好，有日子没见了。”
八戒见了沙僧，又是羡慕又是妒忌，嚷嚷道：
“看这老沙这身材，这胳膊，这胸肌，还有这八块腹肌，简直是天上地下第一号肌肉男，再看看我这一身肥肉。大家都是菩萨，差距怎么这么大呢？”
唐僧道：
“你在大口大口吃的时候，人家都在健身锻炼，叫你不吃你能做得到吗？再说沙僧是讲经坛秩序队长，没有这身材能当得上吗？”
悟空过去搂住沙僧肩膀，说道：
“坐了大半天了，走，沙师弟，去运动场活动活动筋骨。”
众人离开莲池，经过一条林荫大道，就是一个超级大的操场，一圈足有四万米，四周是一些低矮的山。
一团巨大的公告云写着：友谊第一，比赛第二。
已经有很多佛友在那里锻炼，有跑步的，蹴鞠的，打球的，打拳的，舞剑的，喷火的，飞行的，遁地的，应有尽有。
既是强身，也是娱乐，也是斗法。
唐僧道：
“我打一通太极来调和一下刚才吸收的真气。”
说完开始一招一式打起来，逐渐一团真气笼罩他全身，随着他的动作飞舞。
悟空道：“这慢腾腾的拳法我不喜欢，沙师弟咱俩来比试一下俯卧撑。”
沙僧道：“好，我最近有进步，正想检验一下效果。”
悟空道：“八戒，你来当裁判。”
沙僧加大声音道：“比单手俯卧撑。”
“单手就单手。”悟空欣然接招。
八戒朝空中大喊一声：“计数鸟，快过来！”
瞬时从天上飞下两只鸟，分别落到悟空和沙僧面前，用两只平整的脚蹼在地上清理出一片计数区。
八戒拿出一个小型沙漏，说道：
“我们就比一个沙漏的时间。”
说完高高举起沙漏，做准备开始状。
悟空和沙僧马上趴到地上，用右手支起身子，左手背在身后，准备就绪。
八戒一声令下，然后把沙漏翻转过来。
只见兄弟俩开始上下起伏，而那两只鸟随着起伏一次啄一下地面，在地上留下一个个排列整齐的小孔，啄完一百个，就另起一行。
悟空和沙僧两人做得越来越快，到了几乎看不清身形的地步，而两只鸟啄的速度始终能与俯卧撑的速度保持一致。
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