亲子游戏的乐趣
在湖边玩了一会儿后，严格和沐晴带着小颂恩来到了公园的一片树荫下，准备玩一些亲子游戏。
他们拿出一个彩色的气球，严格把气球吹起来，然后用绳子系好。他拿着气球在小颂恩面前晃来晃去，小颂恩的眼睛跟着气球转动，他伸出小手，想要抓住气球。严格把气球放低一些，让小颂恩能够碰到，小颂恩抓住气球的绳子，开心地笑了起来。他用力地拉着气球，气球在空气中晃来晃去，小颂恩被气球带着走了几步，最后一屁股坐在了草地上，可他还是紧紧地抓着气球，笑得更欢了。
沐晴在一旁拿着一个小皮球，她把皮球滚向小颂恩。小颂恩看到皮球滚过来，松开了气球，去追皮球。皮球滚了一会儿就停了下来，小颂恩爬到皮球旁边，用手拍了拍皮球，皮球又滚了起来。小颂恩兴奋地跟着皮球爬，嘴里还发出欢快的笑声。他试图抱起皮球，可是皮球对于他来说有点大，他抱了几次都没抱起来，最后索性趴在皮球上，把皮球当作了自己的小坐骑。
玩了一会儿气球和皮球后，严格和沐晴又和小颂恩玩起了捉迷藏的游戏。严格把小颂恩抱到一棵大树后面，然后自己躲在另一棵树后面。沐晴则在不远处喊：“小颂恩，爸爸去哪里了？你去找找看。”小颂恩在大树后面探出头来，左看看右看看，然后朝着严格躲藏的方向爬去。当他看到爸爸时，兴奋地扑了过去，严格抱起小颂恩，笑着说：“小颂恩真聪明，这么快就找到爸爸了。”接着，他们又交换角色，小颂恩躲起来，严格和沐晴去找他。小颂恩藏在一丛灌木后面，只露出一个小脑袋，他以为爸爸妈妈看不到他，还在那里偷笑呢。严格和沐晴故意装作找不到他的样子，在周围找了一圈，最后才发现小颂恩，小颂恩看到爸爸妈妈找到他了，开心地手舞足蹈。
温馨的午后小憩
玩了一上午，小颂恩有些累了。他在严格的怀里打了个哈欠，揉了揉眼睛。沐晴看到后，说：“小颂恩困了，我们找个地方让他睡一会儿吧。”
严格和沐晴找到公园的一个长椅，他们在长椅上铺上一条柔软的毯子，然后把小颂恩放在毯子上。沐晴轻轻地哼着摇篮曲，小颂恩在妈妈的歌声中渐渐入睡，他的小脸上还带着微笑。
严格和沐晴坐在长椅的两端，看着熟睡的小颂恩，两人都没有说话，享受着这温馨的午后时光。阳光洒在他们身上，微风轻轻拂过，带来了花草的芬芳。严格轻轻地握住沐晴的手，两人相视一笑，眼中充满了爱意。
亲子阅读的美好
小颂恩睡醒后，严格和沐晴带着他来到公园的一个安静角落。他们拿出一本绘本，准备和小颂恩一起阅读。
严格把小颂恩抱在怀里，打开绘本，开始给小颂恩讲故事。绘本上画着可爱的小动物和美丽的风景，严格用生动的语言描述着画面内容：“小颂恩，你看，这是一只小兔子，它在森林里蹦蹦跳跳，它要去找它的好朋友呢。”小颂恩看着绘本，眼睛一眨不眨，似乎被故事吸引住了。
沐晴在一旁指着绘本上的图画，和小颂恩互动，“小颂恩，你看这朵花漂亮吗？和我们在草地上看到的花一样呢。”小颂恩伸出小手，摸了摸绘本上的花朵图案，嘴里发出“嗯嗯”的声音。
在阅读绘本的过程中，小颂恩表现出了浓厚的兴趣。他时而专注地看着画面，时而用小手触摸绘本，时而又抬头看看爸爸妈妈。严格和沐晴看到小颂恩对阅读有这样的热情，感到非常欣慰，他们知道，阅读可以为小颂恩打开一扇认识世界的窗户。
晚餐前的家庭活动
回到家后，距离晚餐还有一段时间。严格和沐晴决定和小颂恩一起玩一些简单的家庭活动。
他们拿出一些积木，开始搭建房子。严格负责搭建房子的框架，沐晴则和小颂恩一起挑选积木的颜色和形状。小颂恩拿起一块红色的积木，递给沐晴，“妈妈，这个。”沐晴笑着接过积木，“小颂恩真乖，我们把这个红色的积木放在房子上吧。”
在三人的共同努力下，一座五颜六色的小房子搭建好了。小颂恩看着自己参与搭建的房子，开心地拍着手，“房子，房子。”严格笑着对小颂恩说：“小颂恩，这是我们一起搭建的房子，你喜欢吗？”小颂恩用力地点点头。
接着，他们又玩起了模仿动物的游戏。严格模仿老虎的样子，张牙舞爪地走着，还发出“嗷呜”的声音。小颂恩被爸爸的样子逗得哈哈大笑，他也学着爸爸的样子，挥舞着小手，嘴里发出“嗷呜”的声音。沐晴模仿猫咪的动作，轻轻地走着，还“喵喵”地叫着。小颂恩看到妈妈的表演，也学着模仿起来，一家人沉浸在欢乐的氛围中。
温馨的晚餐时光
晚餐时间到了，严格和沐晴带着小颂恩来到餐桌前。今天的晚餐很丰盛，有小颂恩喜欢吃的清蒸鱼、虾仁炒西兰花和番茄鸡蛋汤。
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