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铁锅盘龙鱼

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老李的“锅气”与“鲜香”——从北到南的美食交响曲

老李的北方菜系列再次赢得了食客们的赞誉,但他并没有停下探索的脚步。这一次,他将目光投向了更广阔的美食版图,从北方的豪放炖煮到南方的精致鲜香,老李决定打造一系列融合南北特色的全新菜品。他希望通过这些菜,让食客们感受到不同地域的美食魅力,同时也能体验到“锅气”与“鲜香”的完美结合。

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**第一章:铁锅盘龙鱼——霸气外露,鲜香四溢**

**特点:造型霸气,鱼肉鲜嫩,香气扑鼻**

**食材准备:**

- 鲈鱼 1条(约2斤)

- 干辣椒 50克

- 花椒 30克

- 姜蒜 适量

- 生抽 2勺

- 老抽 1勺

- 白糖 1勺

- 盐 适量

- 料酒 2勺

- 食用油 适量

- 香菜 适量

**烹饪方法:**

1. 鲈鱼宰杀干净,去鳞去内脏,在鱼身两侧划几刀,用盐、料酒腌制15分钟。

2. 将鱼盘成盘龙状,放入铁锅中。

3. 热锅凉油,放入姜蒜片、干辣椒段、花椒爆香。

4. 将爆香的调料均匀铺在鱼身上。

5. 加入生抽、老抽、白糖、料酒调味。

6. 盖上锅盖,小火焖煮15分钟。

7. 撒上香菜,即可上桌。

**食客点评:**

- **老孙头**:“这铁锅盘龙鱼,造型霸气,鱼肉鲜嫩,香气扑鼻,真是让人食欲大增!”

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#### **第二章:铁锅炖大鹅——豪放炖煮,暖身暖胃**

**特点:汤汁浓郁,鹅肉软烂,香气四溢**

**食材准备:**

- 大鹅 1只(约3-4斤)

- 土豆 2个

- 姜蒜 适量

- 生抽 2勺

- 老抽 1勺

- 白糖 1勺

- 盐 适量

- 料酒 2勺

- 八角 2颗

- 桂皮 1小段

- 香叶 2片

- 清水 适量

- 食用油 适量

**烹饪方法:**

1. 大鹅宰杀干净,斩成块,用沸水焯烫去血水。

2. 土豆去皮,切成块备用。

3. 热锅凉油,放入姜蒜片、八角、桂皮、香叶爆香。

4. 加入鹅肉块,大火翻炒至变色。

5. 加入生抽、老抽、白糖、料酒调味,翻炒均匀。

6. 加入土豆块和适量清水,盖上锅盖,小火炖煮1.5小时。

7. 加入盐调味,大火收汁,即可出锅。

**食客点评:**

- **刘嫂子**:“这铁锅炖大鹅,鹅肉软烂,土豆入味,汤汁浓郁,真是暖身又暖胃!”

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#### **第三章:港式牛杂——香浓入味,嚼劲十足**

**特点:汤汁浓郁,牛杂软烂,香气四溢**

**食材准备:**

- 牛杂 500克

- 姜蒜 适量

- 生抽 2勺

- 老抽 1勺

- 白糖 1勺

- 盐 适量

- 料酒 2勺

- 八角 2颗

- 桂皮 1小段

- 香叶 2片

- 清水 适量

- 食用油 适量

**烹饪方法:**

1. 牛杂洗净,用盐、料酒搓洗,去除异味。

2. 将牛杂放入锅中,加入适量清水、姜片、料酒、八角、桂皮、香叶,煮沸后转小火煮1.5小时。

3. 加入生抽、老抽、白糖调味,继续煮30分钟。

4. 加入盐调味,即可出锅。

**食客点评:**

- **吴老师**:“这港式牛杂,香浓入味,牛杂软烂,每一口都充满了香料的香气!”

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#### **第四章:蜜汁卤鹅——甜香可口,鹅肉嫩滑**

**特点:甜香四溢,鹅肉嫩滑**

**食材准备:**

- 鹅 1只(约3-4斤)

- 姜蒜 适量

- 生抽 2勺

- 老抽 1勺

- 白糖 3勺

- 盐 适量

- 料酒 2勺

- 八角 2颗

- 桂皮 1小段

- 香叶 2片

- 清水 适量

- 蜂蜜 2勺

- 食用油 适量

**烹饪方法:**

1. 鹅宰杀干净,斩成块,用沸水焯烫去血水。

2. 热锅凉油,放入姜蒜片、八角、桂皮、香叶爆香。

3. 加入鹅肉块,大火翻炒至变色。

4. 加入生抽、老抽、白糖、料酒调味,翻炒均匀。

5. 加入适量清水,盖上锅盖,小火焖煮1小时。

6. 加入蜂蜜,继续煮10分钟。

7. 大火收汁,即可出锅。

**食客点评:**

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