千手宅邸的夜晚，似乎比往常更加沉寂。
凌躺在榻榻米上，睁着眼睛，毫无睡意。
白日的喧嚣已然远去——这场突如其来的袭击似乎无疾而终，在纲手的保护下，也许接下来很久类似的事件都不会再发生。
但那些画面如同幻灯片一般在他脑海反复放映。
纲手的保护或许能挡开明处的麻烦，却防不住所有阴影中的獠牙。与纲手的约定是束缚，也是护身符，但若自身不够坚韧，这护身符终有被击碎的一天。
他需要力量。需要……在必要时，拥有足以震慑或击退敌人的能力。
除了阴封印，查克拉的属性变化，以及更强健的体魄。这两者的修炼必须提上日程。
在外修炼的风险太高了。根部的监视虽然被纲手暂时惊退，但绝不会完全消失。学校训练场人多眼杂，死亡森林边缘又刚发生过袭击。唯一安全的地方，只剩下这栋看似空旷古老的千手宅邸。
他的目光扫过房间。这里，就是他的修炼场。
决心已定，思路便清晰起来。首先需要解决的，是查克拉属性变化的修炼。
属性变化的修炼需要大量的练习和查克拉消耗，动静绝不会小，必须找到掩人耳目的方法。
“医疗忍术…”凌低声自语，眼睛微微亮起。
对了，医疗忍术本身就是对查克拉形态和性质变化的极致运用！
【治愈术】需要将阳属性查克拉转化为充满生命力的能量；
【查克拉手术刀】则是将查克拉转化为极其精细锋利的形态，这本身就需要极高的性质变化精度；甚至一些高级医疗术式，会涉及到模拟其他属性查克拉的效果来刺激细胞再生或抑制毒素。
完全可以将属性变化的修炼，完美地融入到每日必需的医疗忍术练习中！
比如，练习火属性查克拉的性质变化时，可以借口在练习一种需要“温热”效果来活化气血、疏通经络的新型按摩手法，实际则是暗中操控火属性查克拉在掌心聚集、变化，控制其热力而不外显。
练习土属性，则可以联想到正骨和肌肉修复时需要的那种“坚固”与“承载”的力道感，模拟土属性查克拉的沉稳与防御特性。
练习风属性，则可以与研究【查克拉手术刀】的极致锋利相结合，追求风的那种“锐利”和“穿透”的感觉。
练习雷属性，则可以与刺激神经反应、或是某种需要“活化”与“迅捷”效果的针灸术联系在一起。
水属性则最为简单，医疗忍术中本就大量运用水属性的柔和与变化来输送药力或进行精细清洁。
这样，即使修炼时产生细微的查克拉波动，也可以被完美的掩盖在医疗忍术的练习之下。至于消耗的查克拉，则可以解释为在钻研更高深的医疗技术，合情合理。
而体魄的锻炼，更是一切的基础。
千手一族的体质本就不凡，恢复力强，潜力巨大，只是他一直刻意没有去挖掘。高强度、大动静的体能训练行不通，但一些看似不引人注目的活动，却可以成为绝佳的掩护。
清晨，天色未亮，凌便悄然起身。他拿起扫帚，开始极其认真、极其快速地打扫整个千手宅邸巨大的庭院。
他不是在随便打扫，而是在每一次挥动扫帚时，都运用起从凯那里观察到的发力技巧，调动全身的肌肉群，深蹲、扭转、跨步，将清洁变成了一种高强度、全范围的体能训练。
扫帚划过地面的沙沙声，掩盖了急促的呼吸和肌肉绷紧的声音。
打扫完毕，他会帮助静音提水。两只巨大的水桶，装得满满当当。他暗中运用查克拉辅助，不断增加负荷，往返穿梭于水井和厨房之间，将提水变成了负重耐力训练。
甚至是在走廊行走时，他也会刻意练习查克拉吸附脚下，进行无声移动的练习，或者以极小的幅度进行肌肉的紧绷与放松，锻炼核心力量。
静音起初并未察觉，只是觉得凌最近变得更加勤快了，总是抢着干活，而且精神似乎特别好。她只当是孩子长大了，懂事了，心里还颇为欣慰。
纲手偶尔宿在家中，清晨被细微的动静吵醒，烦躁地拉开窗，看到的是凌满头大汗、认真打扫庭院的背影。她啧了一声，嘟囔一句“小鬼精力过剩”，便又倒回床上继续睡，并未深想。
修炼的日子枯燥而艰辛。尤其是属性变化，远比他想象的要难。即使拥有丰富的理论知识和极强的查克拉控制力，将属性的查克拉转化为特定的性质，也需要无数次失败的尝试和感悟。
夜深人静时，他常常独自一人留在房间里，借口研读医疗卷轴，掌心向上，集中精神。一开始，只是试图让查克拉变得“温暖”，但突然“嗤”地一下冒出一小缕火苗，险些点燃了被褥，吓得他赶紧用查克拉压制熄灭。
这种极度收敛的修炼方式，难度成倍增加，对精神力和控制力的要求更是苛刻到了极点。常常一次练习下来，比进行一场高强度实战还要疲惫。
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