您别以为“无欲”是让您当和尚,张师傅说:“真传一张纸,假传万卷书——这柔术的呼吸法,能让您‘想要的不那么急,拥有的更珍惜’。就像老周,以前攒钱想着换大房子,现在觉得‘有地方住,儿孙常来’,反倒睡得更香。”
老周现在常跟人说:“以前我总觉着‘没得到的才是好的’,现在才明白‘眼前的就是最好的’——这柔术啊,不是让您‘禁欲’,是让您‘懂欲’:该吃的吃,该乐的乐,别让欲望把自己捆成粽子!”
各位老少爷们,今儿咱说个“铜豌豆”——历史学家许倬云先生!为啥叫这名儿?他自个儿说:“我这残缺的身子骨,装了个‘砸不烂’的灵魂,跟关汉卿笔下的铜豌豆似的,越揉越韧!”您别看他先天残疾、13岁才学会走路,愣是活到95岁,去世前还在口述写文章,把史学界的“天花板”戳了个洞!
要说许先生的长寿经,那得从“爱”和“韧”两个字说起。先讲“爱”:他生在战乱年代,早产双胞胎,手脚弯得像小钩子,6岁还不会动。可他爹妈没嫌弃,把他放传教士医院,用最好的护理把他从阎王手里抢回来;娘站在三步外,他学坐学爬,摔了碰了,娘不扶但也不走,跟护着嫩苗似的;七个兄弟姐妹更亲,双胞胎弟弟许翼云当他的“眼睛”“手脚”,替他看风景、摸东西,一家子热热闹闹,没让他觉着“自己是累赘”。
再说“韧”:许先生这一辈子,跟“疼”较上了劲——幼年翻身得人帮,少年学步摔得膝盖青,中年做了五次脚部矫正手术,疼得整夜睡不着;晚年瘫在床上,写作只能口述。可他说:“疼归疼,天亮了我还得想事儿!”就这股子“不愿意残缺”的韧劲儿,让他把苦日子过成了“养料”——在家自修读《史记》,台大转历史系成学霸,芝加哥大学留学拿奖学金,最后成了史学泰斗,写的《万古江河》影响了千万人。
可您知道吗?许先生的“韧”背后,还有“柔”的学问。他晚年接触房中养生柔术,说这功法“不逼你禁欲,倒教你‘养气’”——练的是“吞气”“养神”,让体内真气像泉水似的润五脏六腑。他说:“我老伴孙曼丽伺候我近六十年,喂饭、帮我口述,我从她身上学的‘韧’是爱撑着的;这柔术的‘柔’是气托着的——神足不思眠,气足不思食,肠胃干净了,睡觉踏实了,自然活得久。”
许先生90岁时说:“八十之年,够用是富,不求是贵,少病是寿,淡泊是乐,知足是乐,夫复何求!”您瞧,这哪是长寿秘诀?是把“爱”熬成了底气,把“韧”炼成了铠甲,再用“柔术”养出了“不慌不忙”的好心态。
现在想想,许先生能长寿,可不就是“爱与坚韧”加上“房中柔术”的功劳?他像棵老松树,根扎在亲情的土里,干挺着岁月的风,叶吸着天地间的气——这哪是“短寿病灶”?分明是“长寿密码”被他破解了!
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