产后八个月,又是一个周三下午,顾晚晴来到了王医生的诊室。
这已经是第十六次咨询了。和刚开始相比,顾晚晴的状态发生了翻天覆地的变化。她的脸上有了血色,眼睛里重新燃起了光芒,整个人都散发着自信和活力。
顾女士,最近感觉怎么样?王医生照例询问。
非常好。顾晚晴笑着说,我已经很久没有突然想哭了,对悠然的哭声也不再过度敏感。工作和生活都很顺利,我感觉自己完全恢复了。
王医生认真地听着,翻看着这几个月的咨询记录。从最开始的频繁流泪、自我怀疑,到慢慢能够表达情绪,再到重拾信心、回归工作,最后找到家庭与事业的平衡——顾晚晴走过的每一步,都记录在这本厚厚的档案里。
你确实进步很大。王医生合上记录本,看着顾晚晴,我们来做一个评估好吗?
接下来的半个小时,王医生进行了详细的心理评估。各种量表、问卷、对话,全方位地了解顾晚晴当前的状态。
最后,王医生放下笔,合上了记录本。她看着顾晚晴,脸上慢慢露出了欣慰的笑容。
诊室里安静了几秒钟,仿佛连空气都凝固了。顾晚晴的心跳得很快,她紧张地等待着医生的评估结果。
顾女士,我很高兴地告诉你......王医生停顿了一下,加重语气说,根据今天的评估结果,你已经完全康复了。
听到这句话,顾晚晴愣住了。那一瞬间,她甚至没有反应过来这句话的意思。
真的吗?她的声音有些颤抖,眼眶瞬间就红了,我......我真的康复了?
真的。王医生认真地点头,眼神里满是欣慰,你的各项指标都很正常,情绪稳定,睡眠质量良好,对生活充满热情。从专业角度来看,你已经完全走出了产后抑郁。恭喜你,顾女士,你做到了。
顾晚晴的眼泪夺眶而出。她捂着嘴,肩膀开始颤抖,眼泪像断了线的珍珠,不停地往下掉。
这段时间真的太不容易了。她哽咽着说,声音里混合着喜悦和委屈,有好几次我都觉得自己撑不下去了,觉得自己永远都好不了。有时候半夜醒来,看着黑暗的天花板,我会想,我是不是永远都要活在这片阴霾里了......
她擦着眼泪,却怎么也擦不完:但现在,您告诉我,我康复了。我真的......真的康复了......
但你坚持下来了,这是最了不起的。王医生温和地说,产后抑郁的康复需要时间,需要勇气,更需要家人的支持。你很幸运,有这么爱你的丈夫,有这么支持你的家人。
是的,我很幸运。顾晚晴点点头。
王医生继续说:不过我还是要提醒你,虽然已经康复,但还是要注意保持良好的生活习惯。规律作息、适当运动、学会释放压力,这些都很重要。如果以后遇到什么问题,随时可以来找我。
我会的,谢谢您,王医生。顾晚晴真诚地说,如果没有您的帮助,我可能走不到今天。
不客气,这是我的工作。王医生笑着说,能够见证你的康复,我也很开心。
走出诊室,陆沉霆一直在外面等着。看到顾晚晴红着眼眶出来,他紧张地迎上去。
怎么了?是不是......
我康复了。顾晚晴扑进他怀里,王医生说我已经完全康复了。
陆沉霆愣了一下,随即紧紧抱住她。他的眼眶也红了,声音有些哽咽:太好了,真是太好了。
这八个月,他陪着顾晚晴走过了最艰难的时光。他见过她半夜突然惊醒大哭,见过她因为一点小事情绪崩溃,见过她无数次自我怀疑。每一次,他都小心翼翼地安慰她、鼓励她、陪伴她。
现在,她终于康复了。这比任何商业成就都让他感到骄傲和欣慰。
沉霆,谢谢你一直陪着我。顾晚晴在他怀里说。
傻瓜,我们是夫妻,应该的。陆沉霆吻了吻她的发顶,走,我们去庆祝一下。
他们去了顾晚晴最喜欢的那家法餐厅。这是他们第一次约会的地方,有着特殊的意义。
还记得第一次来这里吗?陆沉霆握着她的手。
记得。顾晚晴笑了,那时候我特别紧张,连菜单都看不懂。
那时候的你,小心翼翼的,总是担心自己做错事。陆沉霆看着她,现在的你,自信、独立,知道自己想要什么。
因为你给了我成长的空间。顾晚晴认真地说,沉霆,这八个月的经历,让我成长了很多。我学会了表达情绪,学会了爱自己,也学会了如何平衡生活。
这都是你自己的努力。陆沉霆说,我只是陪着你而已。
晚餐后,顾晚晴提出想去一个地方。
陆沉霆开车带她来到了市中心的一家公益机构——新生妈妈关爱中心。这是一个专门帮助产后抑郁妈妈的公益组织。
晚晴,你是想......陆沉霆看着她。
我想做志愿者。顾晚晴说,我想用自己的经历帮助其他正在经历产后抑郁的妈妈。我知道那种痛苦,我想告诉她们,只要坚持,就一定能走出来。
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