“德莉莎啊，我说，你这样把我当黑奴使，你真的安心吗～”林渊双手抱拳，眨巴眨巴一双张大水灵灵的双眼对着德莉莎求情
“当老师了就得履行职责，不然我让你招收学生干嘛呢。你说呢？”德莉莎笑眯眯的回答着林渊
林渊顶着熊猫版黑眼圈：“好吧，那能不能拿个工资……”
内心OS：早知道不做那么爽了，一连三天都没怎么休息，加上之前在赛迦世界里面，可是连着整整四天呢……
“之前肯定是开玩笑的啦，怎么可能克扣你工资呢，肯定是按照规矩发给你的！
我德莉莎说一不说二的，不然以后我出门在外都说我压榨老师，怎么招收老师啊！”
林渊长舒一口气：“那就行，那就行，学生都安排好了吧？”
“一三五的上课时间由你安排，不过二四的时候他们要上文化理论课程…………现在六点零几了，你早点准备一下……”德莉莎又叽里呱啦的讲了一大堆注意事项
林渊挥挥手：“行了，我肯定会看着的，现在正好，我去了！”
【移形换景】
德莉莎无语的捂脸：“还是那副老样子，来无影去无踪的，哈哈，找姬子去唠唠嗑，反正今天没课……”
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“既然是跟学生们训练那我就封印能力吧，正好也可以一起锻体”林渊按住穴位，封印了自己的灵气和崩坏能
晨光熹微，云雾缭绕的大山脚下，三十名身着训练服的少年少女整齐列队。他们的目光中既有期待，又夹杂着一丝不安。今天是他们跟随林渊老师进行铠甲勇士特训的第一天，而等待他们的，将是前所未有的体能极限挑战
同学们，从今天起，你们将踏上一条充满汗水与伤痛的道路。林渊站在队伍前方，身姿挺拔如松。他身着特制的训练服，腰间别着刑天、飞影、金刚三套铠甲的召唤器，举手投足间散发着令人敬畏的气场。
“铠甲的训练依靠的是强悍的体能，战斗反应和强大的意能，不过现在的你们想要变身铠甲还是早着呢。现在我们进行第一阶段：体能训练！”
每日训练分为两部分：基础体能训练与实战对抗。只有完成全部项目，才能结束一天的训练。林渊目光扫过每一个学生，现在，俯卧撑200个，开始！
随着一声令下，三十名学生同时趴下，开始艰难地做起俯卧撑。起初，动作还算标准，但很快就有人开始变形。汗水不断滴落，浸湿了地面。有的学生咬牙坚持，有的则已经开始颤抖
整齐的伏地声响起，肌肉紧绷的闷哼瞬间充斥训练场。前排的吴天率先发力，脊背绷成笔直的水平线，每一次撑起都带起细碎尘土；后排的凌月曦咬着下唇，汗珠顺着下颌线滴落在地面，溅起小小的泥点；队伍角落的幻门呼吸绵长而稳定，指节因过度用力泛着青白
腰背挺直！手肘夹紧！不要塌腰！林渊在队伍中来回巡视，不时纠正学生的动作。他的声音沉稳有力，带着不容置疑的威严
十分钟后，此起彼伏的喘息声盖过了山风。有学生手肘剧烈颤抖，支撑不住的瞬间，林渊鬼魅般出现在他身侧，脚尖轻点地面借力跃起，单膝精准压在学生背部：腰部塌下去，力量就会溃散！继续坚持！
二十分钟后，第一个学生支撑不住，瘫倒在地。紧接着，第二个、第三个...陆续有人体力不支，林渊将他们托起放在一旁递上了半瓶体力药水。只有少数几人还在坚持。
老师，我...我不行了...一个女生满脸通红，汗水顺着脸颊滑落。
不行就退出，这里需要的是意志坚定之人。林渊面无表情地说道
这句话仿佛注入了一股力量，原本打算放弃的学生咬咬牙，重新撑起身体，继续艰难地完成剩下的动作
一个小时后，终于有学生完成了200个俯卧撑。他满脸疲惫地站起，大口喘着粗气。紧接着，陆续有人完成任务。最后一名学生在林渊的注视下，拼尽最后一丝力气，完成了最后一个俯卧撑
“干的不错，小子。刚刚那些半途中断的，继续重做，喝了体力药水就得付出更多的汗水！”
待到十三个学生重新做完200个俯卧撑，林渊点点头
休息五分钟，然后10公里山地越野。林渊看了看手表，现在是7点47分，10点前必须全员返回。
如果超时了，每超一分钟，自己就多做50个俯卧撑！如果觉得太难了，现在可以选择退出。
林渊望着这群满脸通红，浑身汗水意志坚定，却没一人吱声的小家伙们，笑了一声：行，7点52分全体出发！
林渊拍拍手，站在队伍前方，取出手机按下计时键：现在，计时开始！
五秒静默后，队伍最前端的吴天率先发力，运动鞋底的防滑钉深深嵌入松软的泥土。凌月曦紧随其后，马尾辫随着剧烈的颠簸在脑后甩成凌厉的弧线，幻门则如灵巧的猿猴般贴着山道边缘疾跑，避开大部队踩踏起的飞石。
林渊的身影却突兀地出现在队伍中段。他将红星斜挎在背后，双臂摆动的频率与呼吸完美契合，每一步都精准落在前一名学生留下的脚印里。注意步幅！他侧身拽住险些滑下陡坡的女生，掌心的力道大得惊人，膝盖微曲缓冲，用大腿肌肉带动身体！话音未落，他已借力跃起，三步并作两步跨上前方的岩石平台，转身抛出登山绳缠住树根，抓稳！
山道愈发险峻，一处近乎垂直的崖壁横亘眼前。林渊屈肘撑住凸起的岩缝，双腿交替蹬踏潮湿的苔藓，脊背绷成一张蓄势待发的弓。当他登顶时，汗水顺着棱角分明的下颌线坠落，在深灰色运动裤上晕开深色痕迹。幻门，你来带队！他扯下腕间的汗巾甩向下方，利用岩缝借力，别做无用功！
凌月曦的小腿突然抽筋，整个人踉跄着向下滑去。千钧一发之际，林渊倒挂金钩般探出身体，铁钳般的手臂扣住她的手腕。深呼吸，放松肌肉！他的声音混着粗重喘息，数到三跟我一起发力——一、二、三！随着闷喝声，两人同时借力跃起，双双落在安全地带
吴天咬着牙冲过补给点，却见林渊早已倚在枯树旁等候
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