“如果按这个计算，就算你一晚上睡了十个小时，真正的睡眠时间只有不到50分钟。”
“可能是你这几天大脑受到刺激，让你在晚上无法安心睡觉，所以你身体活动的频率就特别多。”
“你刚才的这三个梦境加在一起的时间不到一分钟。你半梦半醒的时间有30多分钟，其他时间大脑都是清醒的，只是没有睁开眼睛而已。”
“这就是说，你大脑每小时的实际深度睡眠时间，只有不到两分钟，最短的一次只有几秒钟。”
姬昌永生很是惊讶，“没想到我的睡眠效率竟然这么的差！”
甄晴说道：“你的身体只要累计达到了深度睡眠30分钟，就能达到休息的目的。而只有大脑进入了深度睡眠，你才有梦境会被记录下来。”
“你进入和退出深度睡眠前的几秒到十几秒，再加上深度睡眠的时间，就是每一段梦境的时间。”
姬昌永生苦笑道：“没想到我记录的这第一个梦的三段内容，加起来的时间竟然还不到一分钟。看来梦境中的时间流速真像你说的那样快。”
甄晴继续说道：“说到这几个梦对你有什么启示，那就要看你自己怎么去看了。”
“对于梦境来说，我比你有优势的就是记录的梦境比你多，不像是灵魂修炼，我能提出来许多对你有帮助的事情，关于梦境我实在说不出来更多的东西来。”
“而且，我认为每个人看待同一个事情的角度不同，结论也不同，收获自然不同了。有许多事情并不是你想探究，就能探究明白的。”
“像刚才梦境的第一段，你如果对于完美基因感兴趣，你以后就可以在有关完美基因的梦境中，得到更多的启示。因为你有牵引梦境的本事，而我就很少有过这种经历，我只要闭上眼睛，很快就能睡着。”
“比如，在梦中你可以让自己成为一个研究基因的学生、科研工作者、专家等等，去从事这方面的研究，至于用到什么研究手段，是不是能够在现实中被复制出来，那就要看机遇了。因为有可能你梦中的所有试验，都是错误的，但是，你可以在梦中有很多次纠错的机会。”
“因为你可以控制你的角色入梦，这就有了一个好的开头，你可以由浅入深，通过不断地记录新的梦境，来让你的水平得到实质性地提高。至于梦境是如何发展的，这谁也控制不了。”
“所以对于一些试验内容，你可以完全按照你的想法去重新设计。”
“对于你梦中出现的神兽，我也曾经在梦境中听到过这种说法，但从来没有梦见过它们，所以我无法判断真假。没想到你们这里的书里，也有关于神兽的记载。”
“你只是记录了一个梦境，说是三个梦境也可以，以后你每天晚上睡觉的时候，都可能至少要记录一个梦境，有可能什么样的梦都有，包括恶梦，你要做好充分的思想准备哟。”
“哦，忘了提醒你了，在许多的小宇宙中，因为梦境疯掉的人不在少数，所以千万不要把梦境太当一回事了。”
“特别是所谓的亲朋好友的托梦，或者是有些预言性的梦境，都不要太当成一回事了，坦然接受，从容应对就行，否则可能会让你走不出来，这就是我给你的忠告。”
“对于你们现在的一些关于解梦方面的图书，我认为你都不要太过认真，所谓的解梦，总不如你自己灵魂记录的梦境更有说服力。”
“我就记录过那么多的梦境，根本没有必要去解梦。平时没事的时候经常的翻看以前的梦境，也是一种享受，哪怕是恶梦都无所谓。”
“你师父当年不让你学习跟解梦有关的知识，是完全正确，因为那完全就是浪费时间。”
“对于修炼者来说，梦境可以让你足不出户就能感悟到许多东西，它与角色扮演者有殊途同归、异曲同工的作用。”
“角色扮演者的作为，考验的是你的心性，与灵魂有关，而多数的梦境与你的心性、灵魂都无关。这相当于一个内因，一个外因，就是让你自己来甄别，以调整你的思想和行为。所以不要让自己迷失在梦境的任何情节中，哪怕它给你的预示是非常准确的。”
“当然有我在你的身体里，你也不会出什么大事。但是你的那些亲人如果也开启了灵魂记录，你一定要提前提醒他们。”
姬昌永生谢谢甄晴的提醒。
姬昌永生问道：“你有那么多的梦境记录，有没有重复的？”
甄晴摇摇头，“没有完全一样的两个梦境，但是会有内容相近的梦境，也会出现像你这样相互解梦的梦境，但是都非常的少，预知性的梦也有一些，同样非常少。”
“还有一些因为身体应激的原因产生的梦境，比如尿急，口渴，预感等，这跟人的身体，其实就是大脑的第六感官有关，这个时候的身体已经处于苏醒的阶段，很容易就会被自己唤醒。”
“在这种情况下，你如果不当一回事，就有可能真的尿床了或是发生其他的意外。但多数的梦境之间都没有什么牵连。”
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