让伤成为过往

晓砚

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第96章 喜欢同一本书

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如果说,这一天对于张常梅是短暂的,那么对于李甜,却显得有点漫长。

美容院虽然重新开业,但毕竟经过了一场大雨,路口的湿滑与泥泞,以致前来美容的人寥寥无几,至于来心理咨询的人更是为零。因为没有太多工作,李甜除了偶尔与牛牛她们聊会儿天外,一整天都在看书。

早上,陶远鸣约完饭后,说话算话,将自己近期的书单发了过来。陶远鸣很细心,附带发来了每本书的网络链接,方便李甜随时下载阅读。并称如果喜欢其中的哪本,他可以晚上带来送她。

看着书单,李甜发现其中有些书,像《人性的弱点》《断舍离》《少有人走的路》,她以前曾有看过,也觉得写得非常好。但还有些书,比如《一平方米的静心》《好好吃饭》《顾客为什么购买》《掌控》,却是头一次听说,不过,听名字,每本都有让她想立刻阅读的欲望。

最让李甜欣喜的是,陶远鸣的书单里竟有《正念的奇迹》这本书,哈哈,这可是她的最爱。从陶远鸣将《正念的奇迹》放在书单第一的顺序来看,对于这本书,陶远鸣和她一样,也是喜爱有加。

李甜回想,这本书还是她在北京读博士时,池教授推荐她看的。书中提到的正念,是指对当下的实相保有觉知,是一种让人心平气和地察觉当下、珍惜当下、把握当下的禅修方法。其中写到,处在高速发展的社会中,人们总是忙于追求更高的薪资、更多的成就、更大的名气……在充满竞争的环境里,内心难免焦虑、彷徨,从而失去心灵的快乐。正念则能很好的帮助人们平复心绪,专注于当下,用更好的心态面对人生。

书中还写到,行走时,修行者应当觉知到他正在行走,坐下时,修行者应当觉知到他正在坐下,躺下时,修行者应当觉知到他正在躺下……无论身体是何种姿势,修行者都应当对此有所觉知。如此修习,修行者才能观照内身,直入正念,安住其中。

这几年,李甜在心理咨询中,很多次都用到了正念禅修的方法。从咨询的效果来看,当事人一旦专注于当下,回归到心灵本身,那些痛与纠结,也随着灵与肉的合体慢慢化解慢慢消融。所以,这本书可谓是她枕边物,心头宝。

这会儿,李甜用陶远鸣发来的链接,在网上又看了一遍。那些熟悉的句子,欣喜的感觉,让她如同邂逅一位老朋友。看着看着,李甜竟开始有些期待等会儿和陶远鸣边吃炒河粉,边畅聊书中的内容的情景。

是的,李甜最喜欢和人聊她爱的书了。而恰巧对方也喜欢,他们彼此聆听感悟,分享见解,那种灵魂互通的状态实在是让人欢喜雀跃。李甜记得,曾经有位哲人说过,再没有一个灵魂与另一个灵魂触碰,交流,通感的状态更让人欢愉和舒畅了。

然而,每一次当她拿着自己爱看的书找到未婚夫郑刚时,郑刚永远都是毫无兴趣。她记得,曾捧着这本《正念的奇迹》去和郑刚聊,可是郑刚才看了一会儿,就无感地说,这种玄学的东西,不知所云,他看不来,还不如去看他的奥数教材,不一定能创造奇迹,但至少可以创造收益。

如果说,郑刚活得很现实,那么李甜认为,陶远鸣活得则更哲学。而至于哲学的状态到底是什么,李甜也无法简单地去定义,只能说是活在一种自信、自由、自省、自燃的状态中,当然这也是她一直期待的一种生活状态。

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