光凭药剂肯定不行，外界会察觉端倪，但药剂加自主减肥，能省不少事情。
喝下药剂，药剂在体内缓慢发挥作用，温辞换上运动服，拉上拉链下楼慢跑。
250斤，一上来不能跑太快，原主狠下心减肥期间有过运动基础，否则连跑都不能跑，只能慢走适应。
周围邻里邻居，大多看着原主长大，原主父母与人为善，见温辞出来跑步，纷纷投以鼓励目光。
“阿辞，出来跑步啊？”
邻居大婶善意打招呼。
温辞按照原主社恐的性格，低低嗯了一声作为回应。
邻居大婶见怪不怪：“跑步好啊，健康第一。”
温辞没再回话，保持心率，在身体超负荷之前停下。
同时也是一个适应肥胖身体的过程，跑完步回到家中，已经可以灵活输入拼音，却依旧发了个表情包了事。
那边没察觉异常，这个时期原主虽然也舔，但还维持着自己‘高富帅’人设，舔得没那么厉害。
跑完步拉伸肌肉，热水和按摩缓解乳酸堆积，进入原主家许久未用过的厨房，找出厨具，做了顿高蛋白减肥餐。
温父温母通常店里吃完饭回来，原主想吃就去店里吃，或者点外卖，再好吃的饭菜二十年也腻味了，最近原主大多外卖解决。
自家就开饭店，原主父母也由着他点外卖，只是规定外卖范畴，不让他吃那些不健康店里的外卖。
炒菜馆关店时间比大排档之类早上一些，9点关闭店门，9点半打扫好店内卫生，10点前回家。
一回来温母擦擦头上汗珠:“阿辞饿了没？有没有点外卖吃？”
“我自己试着做了做饭。”温辞还没睡，穿着睡衣出来道，肚子壮硕顶起睡衣。
年纪小胖点可爱，成年后肥胖，如果再黑点，可爱不复存在，外界也会投来异样眼光。
即便不在乎外界，自身健康也成问题。
刚刚降临胸口憋闷，或许不止体重压力。
可温母母爱滤镜下，自动忽略自家儿子的体重问题:“阿辞自己做饭？！”
后面换鞋的温父也惊讶道:“阿辞怎么自己做饭？”
“要减肥。”温辞做不到原主那样对外自卑对内冷漠，只是略微冷淡道，“做减肥餐。”
好在这段时间原主为了增加零花钱，告诉父母在追求喜欢的人，各方面变化较大。
而且温父温母每天忙于开店，本就不怎么了解原主，没发觉异常。
“哎呀！阿辞会做饭了啊！”温母惊喜，“但减肥也得吃点好的，阿辞有没有给自己做肉吃？不然你来店里，让你爸给你做减肥餐。”
“做了，牛肉。”温辞自动忽略最后一句。
相比温母招待客人，长袖善舞，后厨专注炒菜的温父是个老实巴交的男人，如今听温辞说他会炒菜也是惊喜亮眼。
觉得自家儿子在自己看不到的时候长大了，却只别扭说了一句:“有啥想吃不会做，来问店里问爸爸。”
全天下并非每一位父母都有钱有时间，兼顾全面，有时候碍于生计，迫不得已缺席孩子成长，可爱意真实毫不掺假。
长成原主这样自私，终究是少数。
温辞能感觉到温父温母滚烫的爱意，微微抿唇，像是有点不好意思:“我做的有点难吃。”
“第一次做饭正常。”温母安慰儿子。
虽然儿子黑黑胖胖，可当妈眼里儿子顶多一些小缺点，大体上还是好的，最近儿子真心喜欢上网上的人，更成熟懂事，她满心只有欣慰。
不愿意跟原主一样作息颠倒待在房间里不出门，温辞想了下道:“那我减肥完去帮忙，顺便去店里学做饭？”
“真的？”温父没有儿子来工作地方添乱的不悦，脸上写满惊喜。
儿子大学专业如今不好找工作，他们理解，可总待家里颓废总不是个事儿，不说钱不钱的，人都要废了。
前几天忽然开始减肥，一问原来是喜欢上了网上认识的人，发奋图强追求人家。
他们不懂网恋，只知道儿子的确到了该谈恋爱的年纪，儿子还因为谈恋爱开始上进减肥，现在还有了子承父业的希望苗头。
温父温母对视一眼，四目欣慰。
温辞将一切看在眼里，嗯了一声，转身回房间睡觉，睡觉前将每天给‘软软糯糯’发早安午安晚安的任务派发给233。
233敬礼，高高兴兴:【宿主！保证完成任务！】
温辞盖上新换的被子，笑了一声道:“等233也减肥成功，奖励一起给。”
跟人类一样，小系统胖一点可爱，胖太多，本就小的黑豆眼都快要胖成一条缝，带着滤镜也可爱不起来了。
【是…】233有气无力。
消除局商场的减肥药剂有用，可也得少吃食物，233小金库丰厚，却只能看不能吃，别提多折磨。
……
第二天温辞照旧跑步，跑步之后加了几组深蹲仰卧起坐。
消除局出品必出精品，一晚上配合运动与健康饮食，体重降了五斤，脸上痘痘平复，油腻黑头消失，痘印减轻。
小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！