清晨，太阳还未升起，林轩便早早地从床上爬了起来。他迅速穿好衣服，然后开始整理自己的物品，将所有需要用到的材料都仔细地装进背包里。
当张扬揉着眼睛，睡眼惺忪地从床上爬起来时，林轩已经收拾好背包，准备出发了。
“又要出去啊”？张扬打着哈欠，一脸茫然地问道。
“嗯，出去修炼一段时间”。林轩点点头，简单地回答道。
“哦，那你早去早回啊”。张扬随口说道。
林轩笑了笑，说道：“好的，我会尽快回来的。对了，帮我跟老师请个假，就说我有事出去几天”。
由于张扬和沈知意的关系，所以林轩现在请假也变得非常方便，只需要跟张扬说一声就行了。
张扬应了一声，然后继续倒头大睡。
林轩背起背包，轻轻地推开门，走出了房间。他来到楼下，拦了一辆出租车，直奔机场而去。
经过几个小时的飞行，林轩终于抵达了目的地。下了飞机后，他又马不停蹄地打了一辆车，直奔秦岭。
进入秦岭后，林轩沿着蜿蜒的小路快步前行，终于，在天黑之前，林轩赶到了苍墨的住所。不出所料，苍墨正坐在电脑前，全神贯注地打着游戏，完全没有注意到林轩的到来。
“这家伙，又在打游戏。。。”林轩无奈地摇了摇头，心中暗自担心苍墨会变成一个死宅。
“我回来了”！伴随着一声呼喊，林轩踏入了房间。
“回来就回来呗”！苍墨头也不回地不耐烦的应道，他的注意力完全集中在手中的游戏手柄上，似乎对林轩的归来毫不在意。看来是单机游戏没打过，正烦躁呢！
然而，林轩也没生气，他微微一笑，轻声说道：“我突破淬体境了”。
苍墨不耐烦道：“突破就突破呗！不就是突破淬体境了吗！又不是。。。。什么！你突破淬体境了”？
话音未落，苍墨像是被电击了一般，猛地从座位上弹起，手柄也被他随手扔到了一边。它三步并作两步冲到林轩面前，绕着林轩转了好几圈，眼睛瞪得像铜铃一般，满脸都是难以置信的表情。
苍墨仔细观察着林轩，只见他眼泛精光，气息稳固，这正是淬体境大成的标准表现。要知道，淬体境虽然只是修炼的基础境界，但想要达到大成却并非易事。一般来说，普通人至少需要三四年的时间才能在这个境界上有所成就，而林轩竟然在这几乎没有灵气的地球上，仅仅用了一年多的时间就完成了淬体境的修炼，，这样的天赋在修炼界都堪称天才！
“你这才多久啊，就淬体境大成了？这也太夸张了吧”！苍墨惊叹道。
林轩微微一笑，“可能是我运气比较好，加上这段时间日夜苦修，刚好就突破了”。苍墨啧啧称奇，“行啊你小子，天赋异禀啊。淬体境大成，你的身体强度和力量都有了质的飞跃。从现在起，你可以开始下一阶段洗髓境的修炼了”。
林轩道:“我就是为了这个才回来的，洗髓境怎么修炼啊”？
苍墨道:“洗髓境以骨髓淬炼为绝对核心——它并非简单“清洁”，而是对肉身本源的三次颠覆性改造，最终实现从“凡骨”到“灵髓”的跃迁，为后续更高境界打下肉身根基。
第一境：洗髓——清除本源“杂质”，打通淬炼通道
洗髓是淬炼的“入门第一步”，核心目标是剥离骨髓中的先天杂质与后天淤堵。
普通人的骨髓虽能造血养骨，但受先天禀赋、后天影响，会积累“髓垢”——这些杂质就像血管里的淤泥，不仅让骨髓造血效率变低，还会限制肉身韧性和恢复速度。
修炼者需以‘灵气’为‘洗涤剂’，顺着骨髓腔缓慢渗透，像高压水流冲净管道般，将髓垢以“汗出如浆”“尿中带浊”等形式排出体外。
此境完成后，最直观的变化是：肉身“滞涩感”消失，日常活动更轻盈，小磕碰、肌肉劳损能快速自愈，为下一阶段“换髓”扫清障碍。
第二境：换髓——替换“凡髓”为“灵髓”，重构肉身基础
换髓是洗髓境的核心跃迁，本质是“用修炼出的‘灵髓’，逐步替换原有的‘凡髓’，相当于给肉身换一套‘更高规格的本源引擎’。
如果说‘洗髓’是‘清管道’，‘换髓’就是‘把普通水管换成高强度合金管’——修炼者需持续以真气滋养骨髓，让骨髓细胞在真气包裹下发生‘质的改变’，使原本只能造‘凡血’的骨髓，开始生成‘灵血’；原本支撑‘凡骨’的骨髓，变得更具韧性、更强的营养供给能力。
这个过程并非‘一次性替换’，而是‘新旧交替、循序渐进’——先从核心骨髓开始替换，再蔓延到四肢长骨骨髓。期间修炼者会经历‘骨髓灼热感’‘骨缝酸胀’，但每替换一部分，肉身能力就会跳升一截：比如能承受之前会受伤的撞击，长跑后恢复速度翻倍，甚至能通过骨髓调节气血，减少疲劳感。
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