列位看官，今儿咱不说帝王将相的长生术，单唠唠胡同口那位“笑面佛老张”——外号咋来的？您瞧他往藤椅上一坐，满脸褶子堆成菊花，见着谁都先咧嘴笑，连卖煎饼的大姐忘找钱，他都拍着大腿乐：“得嘞，就当给财神爷上供喽！”这位张爷爷刚过完103岁生日，牙口倍儿棒，还能蹲在地上跟重孙子玩弹珠，街坊都说他是“老顽童成了精”。
要说老张的长寿秘诀，头一条就得数他那“笑口常开”的本事。师父带我去拜访时，正赶上他给院儿里的月季浇水，见我们来，放下喷壶就拱手：“稀客稀客！昨儿我家猫把花盆扒了，我追得它满院跑，摔了个屁股蹲儿——哎呦喂，您猜怎么着？起来一看，地砖缝里钻出棵马齿苋，绿莹莹的，比我孙子给我买的盆栽还俏！”您听听，换旁人早骂街了，他倒能从“祸事”里咂摸出乐子。
这可不是瞎乐呵。文稿里说“乐观、开朗，有幽默感，常会放声大笑”是长寿性格，老张把这“乐子经”玩出了花。年轻那会儿他在纺织厂当学徒，机器突然卡线，师傅急得直跺脚，他却凑过去逗：“师傅，您这机器怕是想歇会儿，跟我似的，干俩钟头就想抽袋烟。”一句话把大伙逗乐，紧张劲儿散了，反倒很快修好了机器。后来下岗摆摊卖糖炒栗子，遇着城管劝离，他不恼，举着铲子喊：“各位官爷，我这栗子香得能招蜜蜂，要不您尝俩再走？”一来二去，城管都成了回头客。
文稿里马克思说“美好心情比十剂良药管用”，老张深以为然。五六十岁时他也犯过愁——儿子下岗、老伴住院，他夜里翻来覆去睡不着，可转天早起照旧拎着保温桶去医院送粥，路上见着小孩摔了跤，还蹲下来哄：“小勇士，爬起来叔叔奖你颗糖！”他说：“愁也是一天，乐也是一天，好比吃饺子，蘸醋是吃，蘸酱油也是吃，总得挑合口味的。”
您别以为他光耍贫嘴，人家“乐呵”里有大智慧。文稿讲“辩证思维”——能在不利里找有利。去年冬天他摔了一跤，儿女要请护工，他摆手：“我能动弹，护工来了我还得陪聊，累着人家多不好？再说摔这一跤，让我发现墙根儿有块砖松了，正好叫孙子来修，省得哪天绊着小娃娃。”您瞧，把“坏事”变成了“检查安全”的好事，这心态，活脱脱一本“辩证活字典”。
胡同里的老话说“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头”，老张把这话刻进了骨子里。他常说：“人活一世，就像逛庙会，锣鼓喧天的热闹得看，糖画儿的甜得尝，就算踩了脚泥，也能跟人说‘今儿我沾了福气地’！”如今他每天雷打不动跟老伙计们下棋，输了就唱《空城计》：“我正在城楼观山景……”逗得众人前仰后合。
列位，长寿哪有什么仙丹？不过是像老张这样，把日子过成段子，把难事变乐子，心里揣着团火，走到哪儿都暖烘烘的。您要是觉得累，不妨学学“笑面佛”——咧开嘴，深吸气，喊一嗓子：“嘿，今儿又是好日子！”保准您比吃了蜜还舒坦。
各位老少爷们儿，今儿咱聊聊菜市场东头那位“铁算盘李婶”——外号可不是白叫的！年轻那会儿她在粮站当会计，打算盘比计算机还快，一分一厘从不出错，退休后管着全家老小的生活费，买葱都要记笔账：“今日葱价涨两毛，明日买萝卜补回来。”可别小看这“抠搜”劲儿，李婶今年92岁，腰板直溜，能扛着半袋米爬三楼，医生说她“血管年龄60岁”，街坊都纳闷：“这老太太咋越‘算’越精神？”
要说李婶的长寿秘诀，首推文稿里讲的“独立”——“自立、自主、自为，对子女亲朋依赖小”。您瞧她家，冰箱贴满便签：“周一买鸡蛋”“周三取快递”“周五给孙子织毛衣”，连吃药时间都用红笔标得清清楚楚。儿女要给她请保姆，她把算盘一拨：“我身子骨利索着呢，你们忙你们的，我这‘铁算盘’还能拨拉二十年！”
这“独立”不是瞎逞强，是李婶摸爬滚打练出来的真本事。上世纪六十年代闹饥荒，她是家里老大，带着弟妹挖野菜、捡煤渣，有回饿晕在田埂上，醒了爬起来继续刨——她说：“靠天靠地不如靠自己，指望别人给饭吃，不如自己种出粮。”后来嫁了人，丈夫常年在外跑运输，她一个人拉扯仨孩子，白天上班晚上纳鞋底，硬是把日子过成了“铁算盘”：收入多少、开销几何，门儿清。
文稿里说“经历冒险和困苦”是长寿的经历，李婶的“困苦账”能记半本。最难那年是儿子考大学差两分，亲戚劝她托关系，她咬着牙说：“咱庄稼人的娃，凭本事吃饭才踏实。”白天在粮站多干两小时，晚上给邻居缝衣服赚外快，硬是凑够了学费。如今儿子成了大学教授，逢人就说：“我妈那股子‘自己闯’的劲儿，比啥补习班都管用。”
您别以为李婶只会“算计”，她的“独立”里藏着大通透。文稿讲“务实”——“容易满足，不攀比，享受即有的快乐”。儿女要给她换大房子，她摇头：“这老房住惯了，窗台上的茉莉是老头子种的，拆了怪可惜。”超市搞促销，别人抢着囤货，她只拿够吃的：“吃新鲜的才养人，囤多了放坏了，那是糟践钱又糟践东西。”
这章没有结束，请点击下一页继续阅读！