周一的早晨，晨光透过窗帘缝隙洒进房间时，金志洙已经醒了。
他没有立刻起床，而是躺在床上感受着这个不同寻常的早晨。从今天开始，为期四周的《士与道》前期训练正式启动。这意味着接下来一个月里，他的生活将进入一个全新的节奏——不再是自由安排的研究和练习，而是按部就班的集体训练。
六点整，他起床晨跑。秋日的清晨已经有了明显的凉意，呼出的气息在空气中凝成白雾。汉江公园里晨练的人比平时少了一些，银杏叶又落了不少，在步道上铺成厚厚的金色地毯。
跑完步回家冲澡，简单吃过早餐，他开始准备今天要带的东西。训练安排在制作公司的培训中心，从上午九点到下午四点，中间有一个小时的午休时间。姜国焕会八点半来接他。
七点半，他坐在书桌前做最后的准备。翻开笔记本，昨天已经列好了今天可能需要的物品：剧本、笔记本、不同颜色的笔、水杯、替换的运动服（下午有体能训练）、还有那本从朴教授那里借来的文人日记影印本。
手机震动，是林允儿发来的消息：“训练第一天，加油【太阳】。松饼今天好像知道你要开始忙了，早上特别黏我，可能是想表达支持【笑】”
金志洙看着消息笑了，回复：“谢谢松饼的支持。你今天是早班拍摄？”
“嗯，已经在去片场的路上了。今天要拍法庭辩论的重头戏，台词好多【累】”
“那你也要加油。晚上如果累的话，试试上次那个安神香薰。”
“好。你训练结束告诉我一声？”
“嗯，结束后联系。”
放下手机，金志洙最后检查了一遍背包。八点二十，门铃响了，姜国焕准时到达。
车上，经纪人递给他一份更详细的日程表：“这是今天的具体安排。上午九点到十一点半是历史讲座，朴教授主讲。下午一点到两点半是文言文课，两点半到四点是基础礼仪训练。明天开始加入体能和骑马。”
“明白了。”
培训中心位于首尔郊区的一个影视基地内。车子驶入大门时，金志洙看到了不少熟悉的建筑——有些是古装剧常用的街景，有些是民国时期的洋楼。这里就像一个小型的影视时光机，浓缩了不同时代的场景。
训练教室在一栋新建的教学楼里，宽敞明亮。金志洙到达时，教室里已经坐了十几个人。他认出了几位——饰演君王的金相中前辈坐在第一排，正和朴教授交谈；饰演李源挚友的刘海镇坐在窗边，看着窗外的景色；还有其他几位配角演员，有些他认识，有些是第一次见。
“志洙来了。”金相中前辈看到他，温和地打招呼。
金志洙恭敬地鞠躬：“前辈好。”
“不用这么拘谨，接下来一个月我们都是同学。”金前辈笑了笑，“朴教授刚才还在说，这次的训练强度不小，让我们这些老骨头也要做好心理准备。”
九点整，训练正式开始。朴教授站在讲台前，没有立即开始讲课，而是先问了大家一个问题：“在开始学习历史背景之前，我想问问各位——你们觉得，为什么要花时间学习这些几百年前的事情？只是为了在镜头前不出错吗？”
教室里安静了几秒。刘海镇先开口：“为了理解角色的思维方式。不同时代的人，想问题的方式不同。”
金相中补充：“也为了营造真实感。观众可能不懂具体的历史细节，但能感受到那种‘对’的氛围。”
其他演员也陆续发言。金志洙想了想，说：“我觉得，是为了找到那个时代和今天的连接点。历史剧不只是再现过去，是通过过去理解现在。”
朴教授点头：“说得都很好。今天我们开始第一讲：朝鲜中期士人的世界观。这不是一堂枯燥的历史课，而是一次思维方式的探索。”
接下来的两个半小时，朴教授用生动的语言和丰富的资料，勾勒出那个时代士人的精神世界。他讲了儒家思想如何塑造他们的价值观，科举制度如何影响他们的命运，政治环境如何制约他们的选择，家庭责任如何定义他们的身份。
金志洙认真听着，笔记本上记满了要点。最让他受启发的是朴教授对“忠”这个概念的解释。
“现代人常把‘忠’简单理解为对君王的忠诚，”教授说，“但在那个时代，‘忠’有更复杂的含义——忠于道义，忠于职责，忠于良知，最后才是忠于具体的君主。当一个士人面临‘忠君’与‘忠道’的冲突时，他的痛苦是真实的、深刻的。李源这个角色，就会多次面临这样的困境。”
课间休息时，演员们聚在一起交流。金相中前辈走到金志洙身边：“刚才教授讲的时候，我看你记得很认真。对角色的理解，有什么新的想法吗？”
金志洙想了想：“我在想，李源的痛苦可能不只是来自外部压力，也来自他内心不同价值观念的冲突。‘忠’‘孝’‘仁’‘义’，这些儒家美德在某些情境下会相互矛盾。他要做的不是简单地选择其中一个，而是找到这些价值之间的平衡点。”
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