人之丹田气海一分为三，有上中下三丹田之说。
上丹田在督脉印堂之处，又称泥丸宫紫府、为纯阳之所。
男性武者修炼内功，内力多由此最先产生。
他这《武当纯阳功》的内力，最喜欢盘踞于此。
中丹田在胸中膻中穴处，为宗气之所聚，各种属性内力皆可存放于此。
届时他修出的《乾坤大挪移》内力，便可以汇聚于此居中调停。
下丹田在任脉关元穴，脐下三寸之处，此地为阴最适合阴属性内力盘踞，正好适合存放《九阴真经》的内力。
完美！
宋小白如是的想着，当然也是先想想而已。
毕竟，《乾坤大挪移》他只有第一重心法，目前只是入门阶段。
《九阴真经》也是一样，他得先想办法，将这两门武功修炼程度至少达到大成。
如此才有可能，对抗体内的《武当纯阳功》内力。
并且，这还要他散去《武当纯阳功》的内力。
“算了，不想那么多，走一步算一步。”
思绪飘飞了一阵，宋小白擦了擦汗再次起身。
只不过，等着他回到餐厅之时，餐厅中却少了两个人。
黄药师带走了黄蓉，并且让展红绫留下一句口信。
“小白，我娘亲的祭日快到了，本小姐先和爹爹回家，等本小姐突破了先天再来找你玩！
当然了，你要是实在想本小姐，也可以来桃花岛找我，我家的具体地址是.......”
......
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